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自我激励的100种方法

1、临终实验

不要等到真的快死的时候才去面对死亡.事实上，清晰地想象一下自己

的临终时刻会创造出一种相反的感觉——重生的感觉降临了——而这种无

畏的精神恰恰是自我激励的第一步。诗人阿娜伊丝·尼恩在她的日记中写道：

“真正地活着的人，是不怕死的.”正如巴布·狄伦在歌中唱的那样：“人们

不是在忙着降生，就是在忙着死亡。”

2、保持饥饿

要生活在自我激励的状态中，关键就是-—当你每天早晨醒来时，都要

有所“求”，你要求的那个东西就是你还没有达到的那个目标，正是你对它

的“饥渴感”令你不断进步.

你马上就可以创造这幅自我画像，而且越早越好.你可以不断地去修改

它，但是在你的生活中无时无刻不需要它。“保持饥饿”,实现理想中的自我，

看一看这样做会对你自我激励的能力有何帮助。

3、给自己讲一个真实的谎言

如果你不知道自己的潜力在哪个方面，那么就用幻想的方式去发掘它

吧.当你给自己的未来编故事的时候，你的潜意识可不知道你是在幻想，它

将帮你找到心中最渴望的形象。现在，你马上就可以为自己的未来绘制蓝

图了。如果你不能描述它,那么就更不可能实现它。在真正成功之前假装我

们已经成功吧！因为谎言最终会变成现实!

4、盯着大奖

我们中的许多人不懂得生活，是因为他们总是被那些可能出现的坏情

况所困扰。那些本应该集中在目标上的精力被恐惧与忧虑分散掉了。

反之，如果你集中精力于你真正想得到的东西，你就会梦想成真.如果

你集中精力去把自己塑造成一个快乐的、积极的人，你一定会成为这样的

人.

5、功夫下在平时

你可以通过“设计一场更大的战役来迎接实际生活中面临的挑战。如

果你不得不面对一个你害怕面对的人，并在他的面前“表演,那么请试着找

一个你更害怕面对的人,先在他的面前“排练几次。如果你碰到一件非常棘

手的事情，感到无从下手，那么不妨先挑一件更难的事情去做.

6、简化你的生活

当你混乱的时候，很难做到自我激励。简化你的生活，就会让你的人

生找到焦点。而这将使人生不断地凝聚动力和激情。

7、寻找丢失的黄金

所有的一切永远取决于自己。我们今天想要看到怎样的世界呢？机会

是人生的黄金,是所有快乐的源泉。而机会往往青睐那些善于发现的人.因此

如果你选择去发现机会的话，属于你的人生黄金就会成倍的增加。

8、全面了解自己、把握自我激励的关键

实际上，你现在对环境的控制程度要比你能够做到的的低得多。你可

以开始有计划、有意识的让自己一步步地更加有目标和充满活力。去了解

自己的“控制面板”，学会如何操作自己的“人生按钮”，你越是熟识怎样

去操作，你就越容易做到自我激励.

9、创造纪录

开始创造一个记录来证明你可以激励自我去完成任何你想做的事情.

10、迎接生命中的意外

如果你认为自己天生就是有创造力的个体，那么你就能够成为一个有

创新精神的人。接着当你愿意把自己当作一个有创新能力的人,你就能够开

始在做每一件事情的时候培养自己的创造力；当生活把一个个挑战掷于你

面前，你就能够开始创造出各种各样的令人意外的解决方法。

11、找到你开启人生的万能钥匙

也许拿破仑·希尔的书不是属于你的人生密钥，但是我向你保证，如果

你不断寻找的话，就最终可以找到隐藏着你的人生密钥的书籍。那本书也

许是：厄克拉特·图勒的《现在的力量》、特雷西·高斯的《最后一句话的力

量》、柯林·威尔森的《作法自毙者的堡垒》,或者是纳撒尼尔·布兰登的《自

尊六要则》。所有以上我提到的书都帮助我超越自我，让我在人生的阶梯上

不断攀升。属于你的人生密钥也许就在你自己所选择的心灵之书中.如果你

开始寻找它的话，就能够找到，因为它正在那里等待着你。

12、把汽车当成一座移动的图书馆

威尔·戴耶尔、玛丽安·威尔逊、凯洛琳·梅斯、芭芭拉·歇尔、汤姆·彼得

斯、纳撒尼尔·布兰登、厄尔·南丁格尔、艾伦·瓦茨和安东尼·罗宾斯的有声

书籍改变了我的人生，而他们只不过是激励者当中的一小部分而已.你最终

会找到自己的最爱。

你不必挤出时间上图书馆读书。忘掉图书馆吧.因为你可以拥有一座移

动的图书馆。

13、明确规划你的工作

他说：“这样做让我的整个世界发生了变化。不仅是我的工作效率提高

了3倍,而且这样有