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夏季安全夏季安全之﹍01.预防中暑01.天气炎热,预防中暑户外活动如何防止中暑呢?喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。预防中暑还应注意哪些?夏季昼长夜短,天气炎热,同学们的睡眠不足,午睡能够有效地补充睡眠,同时可以避开中午高温期,减少中暑的可能,不仅对健康有益,而且能够保障有充足的精力投入学习。02夏季课间活动量不宜大,要避免剧烈运动。活动量大流汗就多,容易中暑。01交通安全外出要与家长打招呼,不私自与同伴外出,不能在外过夜。01步行外出时要注意行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须走过街天桥或地下通道,没有天桥和地下通道的地方应走人行通道;在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。02交通安全常识步行安全常识路上行走要走在人行道上,没有人行道的要靠路右边行走;群体行进要列队,横排不要超过两人。横过车行道,须走人行横道、人行过街天桥或地道,在没有这些标志、设施时,须直行通过,不要在车辆临近时突然横穿;长队伍横过车行道时可视情况分段通过,有条件的可佩带明显标志,如小黄帽等;不准横过划有中心实线的车行道。行路时要注意各种信号灯的指示,尤其是路口红绿灯、人行横道信号灯和车辆转向灯的变化。01当公交汽车站设在机动车与非机动车隔离设施上时,上下车要避让车辆,并直行通过非机动车道。02不要在车行道、桥梁、隧道或交通安全设施等处逗留;不要在路上玩耍、抛物、泼水、散发印刷广告或进行妨碍交通的活动。03不要穿越、攀登或跨越隔离设施。04骑自行车安全常识不满12周岁不能在道路上骑车;没有车闸或没有安全保证的自行车不能上路;不要在人行道、机动车道上骑自行车。要在非机动车道上行驶,在混行道上要靠右边行驶,不能在机动车道和人行道上行驶。过较大陡坡或横穿四条以上机动车道时应当推车行走;雨、雾等天气要慢速行驶。转弯时要提前减速慢行,向后瞭望,伸手示意,不要突然猛拐;超越前方自行车时,不要与其靠的太近,速度不要过猛,不得妨碍被超车辆的正常行驶。不要手中持物骑车,不要双手离把骑车,不要两人骑一辆车;骑车不要曲折行驶,不要相互竞驶,不要两辆以上并排行驶。两辆车行驶时,两人不要相互勾肩搭背,相互挤抹,相互追逐不要骑一辆车,再牵引一辆车,不要紧随机动车后面行驶,不要手扶机动车行驶。12345要选择有交通管理部门认可的有准运资格的,质量优良的客运车;发现驾驶员患有妨碍安全行车的疾病或过度疲劳的,不要乘坐该车;发现驾驶人员无驾驶证或饮酒的不要乘坐该车;发现机动车不具备载客的准运资格或明显质量问题的不乘机动车安全常识:1乘该车;不乘超载车。2不要在机动车道上等候车辆或招呼出租车,应该在车站台上或指定地点依次候车,车来后,待车停稳时,再按顺序先下后上;不要携带易燃、易爆等危险品上车。3上车后,应找座位坐好,没有座位时,应该抓好把手站稳;不要乘坐货车或拖拉机;乘坐二轮摩托车必须要12岁以上,并戴好头盔,在驾驶员身后两腿分开跨坐,不能偏坐或倒坐。4在车辆行驶中,不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作;不要随意开启车门、车窗,不能将身体的任何部位伸出车外,不要向车外抛投物品;不要在车内随意走动、打闹。车到站后,下车不可拥挤抢下;在车行道上不得从机动车左侧下车,开关车门时不能妨碍其它车辆和行人通行;下车后,需横穿车行道时,应在确定没有车辆过往时,从车尾部穿行,切不可从车头部贸然通过。01机动车发生故障或交通事故须在车行道停车时,除救险外,乘车人须迅速离开车辆和车行道。02雨季防雷常识1雷雨闪电时,不要拨打、接听电话,关闭手机。因电话线和手机的电磁波会引入雷电伤人3雷雨天气应关好门窗,防止球形雷窜入室内造成危害。2雷雨闪电时,不要开电视机、VCD机等,应拔掉一切电源插头,同时拔掉电视天线,以免伤人及毁坏电器。”蔬菜水果尽可能浸泡、清洗后食用有些死亡的水产品不宜食用慎食街头卤菜不要贪吃路边烧烤食用冷饮要适量管好家中的冰箱水是最好的解渴饮料包装食品即时食用夏季饮食8条黄金守则夏季食品安全饮食卫生安全常识01主持人:夏季天气炎热,温度高、湿度大,病原微生物繁殖速度加快,食物容易腐败变质,易发生细菌性食物
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