老年医学保健第七讲老年血脂异常.pptVIP

苹果苹果因富含果胶、纤维素和维生素C等，所以有非常好的降脂作用。实验表明，每天吃两个苹果，坚持一个月后，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。海带海带所含的牛磺酸和食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。海带还有很好的清热解毒功能。玉米玉米含有丰富的卵磷脂、亚油酸、谷特醇、维生素E等，经常食用，能预防高血脂、高血压、冠心病等。韭菜韭菜除了含钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、C外，还含胡萝卜素和大量的纤维素，能增强胃肠蠕动，排除肠道中过多的营养和多余的脂肪。老年人血脂异常主讲人夏保芦什么是血脂215血液中的脂肪类物质，统称为血脂。胆固醇非游离脂肪酸等4血浆中的脂类磷脂3甘油三酯6它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。什么是血脂内源性（大部分胆固醇是人体自身合成）血脂的来源外源性（少部分是从饮食中获得）甘油三酯恰恰相反，大部分是从饮食中获得的，少部分是人体自身合成的。什么是高血脂低密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过高甘油三酯(TG)过高胆固醇(TC)过高高密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)过低脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症.脂质名称合适水平临界水平需治疗水平治疗目标总胆固醇﹤5.25.2~6.2≥5.72﹤5.72低密度脂蛋白﹤3.123.12~3.63≥3.64﹤3.64高密度脂蛋白﹥1.041.04~0.91≤0.91≥0.91甘油三酯﹤1.691.69~2.26≥2.26﹤2.26高血脂有哪些危害

高血脂是“隐形杀手”01大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。02此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。03高血脂是“隐形杀手”高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。壹贰高血脂是“隐形杀手”这些心脑血管性疾病的发病率高，危害大，病情进展凶险，其死亡率约占人类总死亡率的半数左右。高血脂动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心绞痛及猝死）、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。高血脂会导致肝功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。高血脂会导致高血压，在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。高血脂会导致冠心病，当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。高血脂的分类高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过5.72毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯＜1.70毫摩尔/升。血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇5.72毫摩尔/升。高甘油三酯血症：03010204高血脂的分类混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过5.72毫摩尔/升，甘油三酯超过1．70毫摩尔/升。血清高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-胆固醇）含量降低，0.9毫摩尔/升。低高密度脂蛋白血症：03010204高血脂的症状轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。01第二：一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。02第三，高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、