珍惜时间合理安排时间.pptVIP

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明白了这个道理后小明制定了下面的学习计划,请你分析它们存在的优点和不足之处学习计划目标:各科总成绩由全班第四十名进入前三名措施:1、早晨5点钟起床,朗读。2、上学路上,背10个英语单词。3、遇到困难请教同学或老师。4、中午做一个小时的作业。5、下午回家:4:30回家写作业7:50复习数学6:00吃饭8:30复习政治6:30复习英语9:10预习7:10复习语文10:00睡觉前,背10个英语单词。制定人:小明监督人:家长\老师同学制定时间:年月日←(目标定的太高,不切合实际)←(不切合实际)←(不切合实际)←(不切合实际)←(体现了个性)←(计划没有注意劳逸结合,没留有一定的余地)(计划明确具体)小明修改制定了下面的学习计划,请你分析它们存在的优点和不足之处周二学习计划措施:1、早晨5点半钟起床,朗读语文或英语。2、上课认真听讲,边听边记笔记,争取下课之前整理完笔记。3、利用课间操的半小时做作业,看书4、中午午饭后,踢球5、下午回家:6:00吃饭6:20玩电脑(游戏)7:00---8:30做作业(数学、语文、外语----)8:30---9:30预习功课历史、思品、数学、英语9:30---10:00复习功课语文、外语10:00洗漱准备休息制定人:小明监督人:家长\老师同学制定时间:年月日轻重缓急学习时间生物钟预习课堂时间复习零星时间安排时间小结活动:我们每天要做的事情可能很多,分出它们的轻重缓急,以便合理安排这些事情。紧急且重要:紧急不重要:重要不紧急:不重要、不紧急:合理安排学习时间要结合学习计划和学习任务紧急不紧急重要不重要12345一天中最佳的学习时间人的大脑有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律,早晨刚起床,人的想像力较丰富,应抓紧时间捕捉灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词;由于早晨空气新鲜,要参加一些体育锻炼;上午做一些需要严谨的工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;下午除听课外,要快速准确做好当天的书面作业;晚上加强记忆和理解,预习第二天的功课;中午、傍晚的空隙时间宜安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸、收集写作素材、散步和休息等。要考虑自己的实际情况了解你的生物钟每个人都有自己独特的“生物钟”,在一天中,有些人属于百灵鸟型,早上精神好、效果高,“一日之计在于晨“。有些人属于猫头鹰型,晚上精神集中、思维活跃,学习效果好,他们“奇思常伴夜色来”。还有些人属于混合型,他们上午10点前后、下午5点前后效率最高,这种人一般占50﹪左右。例如,巴金喜欢挑灯夜战,艾青则早上诗兴大发。你是什么类型的?合理安排时间要考虑自己的实际情况。01了解学习的大致内容及结构,不必搞得太细。如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西02我的建议是用不超过10分钟的时间预习一门课程。日复一日,自然对课本结构,重难点烂熟于心。注重预习0102030

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