心内科心绞痛的健康指导.pptVIP

心绞痛患者的健康教育心绞痛是怎么回事儿？心绞痛是冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）的主要临床表现，由于冠脉供血不足，心肌暂时缺血、缺氧而引起的发作性胸骨后疼痛，为突然发作。体力劳动01情绪激动受寒（至全身小血管收缩，加重心肌缺血）饱餐01不良饮食习惯01相关诱因发作情形饮食运动药物复查Q1Q2Q3Q4关注您的健康控制食盐的摄入（每日少于5克）、少吃含脂肪量高的食物；食物中胆固醇含量也应低、多食蔬菜水果和粗纤维食物，尽量避免含饱和脂肪酸的食用油（即在室温下呈固态的油脂类如牛油）控制饮食正确的饮食是健康的保证”多吃瘦肉如猪瘦肉、去皮鸡肉、鸭肉、鹅肉和兔肉。食用植物油用含单元不饱和酸（如橄榄油）或多元不饱和脂肪酸（如植物油），每日限制在5~8勺。”勿食用动物内脏（含胆固醇高）01010203喝脱脂牛奶避免刺激饮料（浓茶、咖啡，此刺激血管，使血管收缩）0203浓茶、咖啡——NO生命在于运动适当运动:慢跑、太极拳适量的运动可促进侧支循环，增加心肌供血，因此，老年朋友们应多多到户外走动。动起来——做自己健康的领导动静结合，保证充足的睡眠；通过适当运动促进消化，控制体重，勿过饱，饭后散步；端正心态，切忌情绪激动、做一些感兴趣的娱乐活动，保持心情愉快。保持大便通畅，运动与饮食相结合。急性发作——硝酸酯类药物用药指导如消心痛、长效硝酸甘油、鲁南欣康、曲美他嗪（预防心绞痛）硝酸甘油0.3——0.5mg舌下、坐位含服，1——2分钟起作用；硝酸异山梨醇酯5——10mg舌下含服，2——5分钟见效，作用2——3小时。不良反应：低血压、头痛1预防不良反应：对药物不良反应有了解、服药后或睡后慢慢坐起再下床慢慢移动；2注意：睡醒后为预防体位性低血压，应缓慢起床，侧身先把双腿放于床下，再用手支撑床缘，若无头晕再慢慢起床。01劳力性心绞痛——β受体阻滞剂03不良反应：心动过缓、乏力等02让心脏休息，减少心肌做工，缓解心肌与血氧的“供需矛盾”，有倍他乐克、卡维地洛。处理不良反应：必须按医生开的剂量服用，不能擅自加量或减量；发生不适时（胸口疼痛）及时就医。