体育课时教学计划 .pdfVIP

体育课时教学计划

体育课时教学计划1

一、指导思想

本次课依据《体育与健康课程标准》精神，遵循高中生身心发展规律，重

视学生的情感体验。选择艺术体操作为教学内容，教学过程中注重对学生能力

的培养，提高学生的想象力、表现力，促进学生身心和审美能力的发展。

二、教材的选择

本课根据高中课程标准和学生生理、心理特点选择艺术体操轻器械之一彩

带作为教材内容。彩带操动作柔软、流畅、优美，练习内容丰富多彩，能激发

学生浓厚的兴趣和对美的感受。通过学习可以培养学生良好的身体姿态，塑造

健美的体型，培养动作的优美感，感受音乐的节奏感、韵律感，促进学生艺术

素质的发展，达到全面锻炼身体的目的。

三、教学过程

（一）准备部分

1、艺术体操徒手基本动作组合练习：主要配合音乐练习徒手动作中身体的

基本姿态、手臂的波浪以及基本步法中柔软步、足尖步和华尔兹步。通过徒手

练习训练身体协调性以及节奏感与表现力，培养形体美感，提高身体素质。

2、健美操：通过健美操并步、后交叉、“V”字步、恰恰等基本步法组合

的练习进一步激发学生学习兴趣，调动起学生学习的积极性，从而达到热身及

导入主课的目的。

（二）基本部分

1、彩带复习与学习：复习学过的彩带技术动作

（1）体侧绕环；

（2）半绕环接大绕环；

（3）单手绕“8”字；

（4）体侧螺；

（5）绕环小组合；

（6）蛇，在复习的过程中注重强调手臂状态、轴点、动作过程，使学生在

第1页共12页

练习中体会动作重点，从而能够更熟练的掌握技术动作，同时更好的配合音乐

的节奏以及队形的变换完成动作。

学习双手绕“8”字和半绕环接360?翻转技术动作，通过徒手单手练习、

徒手双手练习、以及分步练习，使学生循序渐进地掌握技术动作的重难点，使

身体各部位的动作都做到准确、规范。通过队形变换、小组合练习，提高学生

学习参与兴趣，从而更好地巩固，提高技术动作。

2、彩带的动作串联、创编组合：本单元使学生从易到难，循序渐进，逐步

掌握提高彩带的基本动作。在此基础上，学生通过探究学习，将学过的体侧绕

环、半绕环接大绕环、半绕环接360翻转、体侧螺、绕环小组合、蛇、绕“8”

字等技术动作串联，创编小组合。教师在巡视指导的过程中，帮助学生解决学

习中遇到的问题和困难，同时为学生提供自学，自练，动手动脑能力的空间和

条件，通过互评、表演等多种方式激发学生学练动力。

（三）结束部分

放松舞蹈：在乐曲《大长今》悠扬舒缓的音乐中，使学生放松身心，恢复

平稳的状态。

艺术体操──《彩带》课时计划

授课对象：高二女生

学生人数：32人

运动负荷、练习密度、平均预计

练习密度预计：51％＋5

平均心率预计：113＋5次/分

对辽宁省沈阳市回民中学杨丹老师展示课的点评意见：

彩带操既具有健身价值，又具有塑造美、展示美的价值，深受高中女生喜

爱。但是，如何通过彩带操的教学既使学生掌握运动技能，又使学生的身体得

到有效的锻炼，并使学生在学习过程中真正获得美的感受，提高塑造美的能

力，对教师是一个不小的挑战。面对这种挑战，教师通过自身正确、优美的示

范，教学激情对学生的感染，口令与教学语言的结合运用，有效地激发了学生

的学习兴趣与练习热情，一步一步地教会了学生彩带操的动作，并在此基础上

第2页共12页

指导学生进行动作串联与创编，为学生创造了展示美、感受美的机会，收到了

较好的教学效果。但这种类型的课，如何掌握适宜的运动负荷也是值得我们进

一步研究的。

体育课时教学计划2

指导思想

本课以情境教学为主线，以主体教育思想为指导，以新课程标准为依据。

充分发挥学生主体作用，达到锻炼身体，促进学生身心健康;培养学生对体育活

动的兴趣，以及创新精神和合作意识为目的。采用了主题式情境教学法。即通

过教师语言描述、音乐渲染等手段，创设课堂教学情境，诱发学生对体育活动

的学习兴趣，让学生在欢乐与游戏中去学习知识、掌握知识，促进学生身心和

发展。

教材

本课教材我选用人教版