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中考冲刺备考方案

篇一：中考冲刺备考方案范文

一、复习时要做到五到。

即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。特别以心到最为重要，通过

全身心的投入，多器官感知信息，记忆的效率就高。有研究说明，光看只能获取

知识的20%，光听只能获得知识的15%，如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用，

那末可获取知识的50%，所以五到是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在，

一定要养成全身心投入学习的习惯。

二、要养成固定时间内复习固定内容的习惯。

有关资料说明：一个人确实存在着在某一固定的时间内，做某一类事情可获得

最正确效果的生理、心理规律，这就是人体生物钟现象，这一规律运用到复习上

就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯，一到这时间，心理上就会做好准备，

复习的效率就高。

三、要在理解的根抵上复习。

大量的实践证明，理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和根抵。要

复习好功课，必须先得把知识消化了才行，这就要求学生必须做到：上课高度集

中自己的注意力，把课听懂，当天的疑难问题当天解决，决不拖到第二天。

四、要及时复习。

著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现，人们对学到的新知识，一小时后

只能保持44%，两天后只留下28%，6天后只剩下25%。这些数据说明，知识刚学

过之后，遗忘特殊快，经过较长期以后，虽然记忆保存的量减少了，但遗忘的

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速度却放慢了。即遗忘的规律是：先快后慢，先多后少。因此，当天课堂上学过

的新知识，除了该堂课上学过的新知识，当天课后还要及时再复习。

五、要时常复习，复习的次数要先密后疏。

刚学过的知识遗忘得又快又多，所以复习的次数相对要多一些，间隔的时间也

相对要短一些，即是说要时常复习，随着记忆稳固程度的加深，每次复习的间隔

时间也可越来越长，到了一定的时候，知识就能坚固记忆，不复习也不会忘记了。

六、复习时要做好四件事：

(1)尝试回顾，就是下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍，这样可以及

时检查当天听讲的效果，提高记忆力，增强看书和整理笔记的针对性，养成善于

动脑思量的习惯;

(2)看教科书，重点看尝试回顾时想不起来、记不清晰、印象含糊的局部，高

度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句;

(3)整理笔记，先把上课时没有记下来的局部补上，再把记得不许确的地方更

正过来，以保证笔记的完整性和准确性;

(4)看参考书，把精彩的内容、精彩的题目及时摘到课堂笔记上，这样就会促

使知识掌握向深度和广度开展，使学习逐渐形成良性循环。

七、要适时做好系统性复习。

一个星期、一个月下来，或者是学完了一单元新知识，一定要把各科知识整理

归类，系统复习，俗称梳辫子，时常这样把所学的知识条理化，长此以往，

我们所学知识就很清晰地印在大脑里。

八、复习要有雷打不动的方案，注意分配好复习时间。

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每一个星期的每一天对各门功课的复习都要作出明确的安排，在时间的分配上

要处理好各门功课的关系。

九、复习要有切合自己实际学习能力的目标，并且有达不到目标的自我处分措

施。

十、要最大限度地利用时间复习。

特殊是平时一些闲散、短暂的时间都要利用起来，还可以把每科的根抵知识做

成一张张小卡片放在身边，以便随时拿出来复习、稳固。

篇二：

屈指一算，距离我的中考岁月已经过去快两年了，谈一谈我在中考期间的

一些小窍门，兴许能为即将奔赴战场的学子们，提供一些匡助。

语文、英语：吃饭时即兴背诵

1、诗句、单词背诵方面。每年中考这些都是必考的，倘假设这些失分的话，

对于整体分数的影响是不可估计的。对于根抵较好，寻常花的功夫较多的同学，

这个时候自己就应当着重对于常写错的字，稍加留心，多写几遍。而对于根抵较

为薄弱的同学们，可以请家长帮着挑默一些较为重点的;或者吃饭的时候，即兴

吟上两句，放松心情的同时也可以检查检查自己的掌握情况。

2、作文素材的积累。说实话，这个时候不是我们参加作文竞赛，想怎么写就

怎么写，有灵感就一鸣惊人，没有灵感就交空白卷。冲刺阶段也是作文素材集中

积累的阶段，思量着：怎样吸纳别人写的精彩的片段中的菁华语句?怎样创作出

更好的片段?这些片段适合怎样的文章?片段的中心思想是什么?片段中哪些你认

为特殊出彩，需要强化