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乡村少年宫足球兴趣小组教案
1学校体育的任务
授课2简介足球运动的发展概况及锻炼价值
内容3学习脚内侧踢、停球技术
4发展身体素质的练习:耐力
1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术
教学目标2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
4通过介绍足球运动的发展概况,使学生了解足球运动的锻炼价值
程
时间内容组织教法与要求
序
准一、体育委员整队要求:声音洪亮,精神饱满组织:两列横队
备报告人数1.服装要求
部二、师生问好EQ\*jc3\*hps29\o\al(\s\up8(2),3)..EQ\*jc3\*hps29\o\al(\s\up8(认真听讲),注意安全)
分三、宣布本课内容组织:学生成两路纵队绕
和教学任务四、检查服装二、教法
和教学任务
四、检查服装二、教法
安排见习生1.边讲解边示范
一、组织:全班集体进行精神饱满,队列步调
一致
2.用口令指挥练习一、练习队形:两列横队
五、绕半场慢跑
组织:全班集体练习,学生围二、学练法:认真观察动作
六、球操圈,两人一组,一人追一人听口令练习
5’1颈部运动跑,贴人时另一个人跑。
15’2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习七、游戏
“贴人游戏”
基本部分
基本部分
10’10’15’25’
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,
脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,
脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球
三、耐力素质练习
1000m耐力跑
四、教学比赛
一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
二、教法
1.讲解脚内侧正面传地滚球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米二、教法:
1.讲解脚内侧接地滚球
2.教师示范
组织:集体进行,要求队伍整
齐,认真完成练习。
组织:分成两对进行比赛
一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
1.踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
2.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
3.两人一组,队形相距五米,练
习传球
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接
球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习
练习队型:同上
要求:认真练习,完成任务
要求:合理运用所学到的技术
组织:全班集体进行教法:口令指挥练习1
组织:全班集体进行
教法:口令指挥练习
1.放松练习
2.小结本课
3.回收器材
4.宣布下课10’
学法:听教师口令
结束部分
结束部分
要求:归还器材
场地与器材课后小结
脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法,根
据初学生的特点,我先采用模仿练习,先是无球的模仿练习,接着是
有球的练习。体会摆动腿以髋关节为轴,大腿带动小腿的摆动方法。
但是有些学生对动作的完整概念往往不能理解,这就导致不同错误的
发生。如:踢球腿的膝盖和脚尖外转不够,踝关节放松,脚尖没有翘
起;身体不会协调用力;脚型控制不好等等,鉴于这些错误的发生。
我让学生,两人一组,一人用脚踩球,另一人做原地或上一步
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