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老年病人心理健康促进方案

老年病人心理健康促进方案范文（通用6篇）

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要预先

准备方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么什

么样的方案才是好的呢？下面是小编帮大家整理的老年病人心理健康

促进方案范文（通用6篇），希望对大家有所帮助。

老年病人心理健康促进方案范文（通用6篇）1

一、指导思想

以新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持以人民为中心的发

展思想，牢固树立“大卫生、大健康”理念，坚持预防为主、防治结

合的原则，以基层为重点，以改革创新为动力，把老年健康融入所有

政策，针对老年人的实际情况，实施老年健康促进健康行动，政府、

社会、家庭、个人协同推进，建立健全健康教育服务体系，引导居民

建立正确的老年健康观，形成有利于健康的生活方式、生态环境、社

会环境、人文环境，提高人民健康水平。

二、行动策略

坚持健康教育先行。把提升健康素养作为增进全民健康的前提，

根据老年人特点有针对性地加强健康教育与促进，让老年保健知识、

行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力，实现健康素养人人有。

坚持人人参与行动。倡导每个人是自己健康第一责任人的理念，

激发老年人热爱健康、追求健康的热情，养成符合自身和家庭特点的

健康生活方式，合理膳食、科学运动、戒烟戒酒、心理平衡，实现健

康生活少生病。

坚持全社会协同推进。强化跨部门协作，鼓励和引导单位、社区、

家庭、居民个人行动起来，对老年人主要健康问题及影响因素采取有

效干预，形成政府积极主导、社会广泛参与、家庭关心支持、个人自

主自律的良好局面，持续提高健康预期寿命。

三、行动目标

面向老年人普及膳食营养、体育锻炼、定期体检、健康管理、心

理健康以及合理用药等知识。健全老年健康服务体系，优化医疗卫生

资源配置，完善居家和社区养老政策，推进医疗卫生与养老服务融合

发展，推动发展蒙中医药特色医养结合服务，落实长期护理保险制度，

打造老年宜居环境，实现健康老龄化。实施老年人心理健康预防和干

预计划，为贫困、空巢、失能、失智、计划生育特殊家庭和高龄独居

老年人提供日常关怀和心理支持服务。到20xx年，65至74岁老年人

失能发生率有所下降，65岁以上人群老年期痴呆患病率增速下降，二

级以上综合性医院设老年医学科比例分别达到50%以上。

——个人和家庭：

1.改善营养状况。主动学习老年人膳食知识，精心设计膳食，选

择营养食品，保证食物摄入量充足，吃足量的鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、

牛奶、纤维素、水果、豆综合饮食，有意识地预防营养缺乏，延缓肌

肉衰减和骨质疏松。老年人的体重指数（BMI）在全人群正常值偏高

的一侧为宜，消瘦的老年人可采用多种方法增加食欲和进食量，吃好

三餐，合理加餐,同时注意饮食过剩。消化能力明显降低的老年人宜制

作细软食物，少量多餐,建议三餐两点。

2.加强体育锻炼。选择与自身体质和健康状况相适应的运动方式，

量力而行地进行体育锻炼。在重视有氧运动的同时，重视肌肉力量练

习和柔韧性锻炼，适当进行平衡能力锻炼，各种运动结合起来做，强

健骨骼肌肉系统，预防跌倒。进行运动期间，建议根据身体健康状况

及时调整运动量。多晒太阳，适量运动。

3.定期健康体检。经常监测呼吸、脉搏、血压、大小便情况，发

现异常情况及时做好记录，必要时就诊。积极配合家庭医生团队完成

健康状况评估、体格检查、辅助检查，了解自身脑、心、肺、胃、肝、

肾等主要器官的功能情况，接受家庭医生团队的健康指导。

4.做好慢病管理。鼓励患有慢性病的老年人树立战胜疾病的信心，

配合医生积极治疗，主动向医生咨询慢性病自我管理的知识、技能，

并在医生指导下，做好自我管理，延缓病情进展，减少并发症，学习

并运用老年人蒙医中医膳食调养，改善生活质量。血压的控制，建议

随着年龄的增加每天至少要测2-3次。血糖的控制，每周至少监测1-

2次，空腹血糖小于7.8毫摩尔/升，餐后血糖小于11.1毫摩尔/升。

老人的睡眠非常重要，保证一天7-8个小时，以早晨起来感觉到不困

不乏为好，建议老人尽量有一个午睡的习惯。

5.促进精神健康。了解老年是生命的一个过程，坦然面对老年生

活身体和环境的变化。多运动、多用脑、多参与社会交往，通过健康

的生活方式延缓衰老、预防精神障碍和心理行为问题。老年人及其家

属要了解老年期痴呆等