人教版七年级上册道德与法治第十课《保持身心健康》全课练习题课件（新教材）.pptx

;第三单元珍爱我们的生命

第十课保持身心健康

第一框爱护身体;基础通关;1.上述材料说明(A);2.下列可以作为上题结论的理论依据的是(B)

①目前，我国人民的身体素质普遍不高

②爱护自己的身体是一种对生命负责任的态度

③身体是生命存在的根本

④我们只关注自己的身体状况即可;3.[2024·河南信阳期末]每个人都是自己健康的第一责任人。守护生命

要关注自己的身体。下列行为属于关注自己身体健康的是(A);①珍爱生命，养成健康的生活方式

②敬畏生命，拒绝平凡，只追求伟大

③养护精神，逃避挫折，避免挫败感

④爱护身体，对自己的生命负责任;5.[2024·陕西榆林一模]近年来，我国公民眼部疾病的发病率不断上升，并呈现低龄化趋势。2024年3月，据国家疾控局监测数据显示，2022年，中国儿童青少年总体近视率为51.9％。这警示我们，在日常生活中要(A)

①健康饮食，科学适度用眼

②爱护身体，适量参加户外运动

③规律作息，保证充足睡眠

④保持正确坐姿，长时间阅读电子书;6.[2023·山东烟台期末]新修订的《中华人民共和国体育法》自2023年1

月1日起施行，为体育强国和健康中国战略提供了更为坚实的制度支撑。为中华民族伟大复兴打下坚实的健康基础，我们青少年应该(C);能力突破;8.以下是某学生完成以“守护我们的身体”为主题的手抄报

时搜集的图片。下列图片能体现上述主题的是(A);9.阅读材料，回答问题。

材料小伟喜欢踢足球，也喜欢看足球比赛。某届世界杯期间，他常常

半夜起来看比赛，然后在网上与球友一起聊天至凌晨，早上再急急忙忙

赶到学校。一天，在体育课上跑步时，小伟突然栽倒在地，经医院抢救

才转危为安。

结合自己的经验，联系爱护身体的相关知识，谈谈你对小伟事件的

看法，并为小伟提出合理化建议。;看法：身体是生命存在的根本。关心身体状况，养成健康的生活方式，

积极参加适合自己的体育锻炼，是一种对生命负责任的态度，而小伟的

行为是不爱护身体的表现。;素养达标;(1)漫画一反映了什么现象？;(3)结合上述材料和问题，谈谈我们中学生应该怎样对自己负责。;第三单元珍爱我们的生命

第十课保持身心健康

第二框滋养心灵;基础通关;2.筑牢学生心理健康“防火墙”，需要(A)

①学生主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法

②学生在必要时积极寻求专业帮助

③家长注重亲子沟通，提高对孩子考试成绩的期望

④政府加强对学生的特殊保护，根除学生的心理健康问题;3.[2023·黑龙江哈尔滨期末]面对挫折，我们需要增强生命的韧性。增

强生命韧性的方法，你认为可取的是(D)

①培养幽默感

②和信任的人谈一谈，积极寻求帮助

③考虑并接受最糟糕的结果

④培养某方面的兴趣;4.[2024·山东济宁开学考试]中国国家主席习近平发表二〇二四年新年

贺词时指出：“2023年，我们接续奋斗、砥砺前行，经历了风雨洗礼，

看到了美丽风景，取得了沉甸甸的收获。”下列选项与上述讲话内容的

主旨相一致的是(A);5.[2024·江苏盐城期末]近年来，盐城市致力于传承和弘扬中华优秀传

统文化，全市多所学校开展了“非遗文化进校园”活动。开展此类活

动，有利于学生(B);6.[2024·湖北武汉期中]小轩在新闻播报活动中搜集了以下素材：;最适合作为上述素材的标题的是(C);7.[2024·浙江湖州期末]下列做法体现了滋养心灵的是(C)

①保持健康作息，积极锻炼身体

②阅读我国经典著作，汲取文化营养

③观看诗词竞赛节目，提高文学素养

④打赏游戏主播，整日研究游戏攻略;能力突破;9.[2024·四川自贡开学考试改编]“红军不怕远征难，万水千山只等

闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”这体现了红军在面对挫折

时具有(A);10.每一次观看“感动中国”颁奖典礼，都会想起上一年的感人事迹，

都会有不同的感受，都会留下感人的泪水。此类颁奖典礼的举办(B)

①有助于人们养护精神，充盈个人的精神世界

②是国家文化部门的事情，与中学生无关

③有助于人们守护生命，让每个人的生命都充盈起来

④有利于人们提升人生境界，让生命充满色彩与活力;素养达标;【活动一抒发生命之情，坚守生命之贵】

演讲活动中，小军朗诵道：“农民用自己勤劳的双手生产粮食，解

决人们的温饱问题；医生用自己高超的医术救死扶伤，解除患者的病痛

折磨；教师用自己丰富的学识传道授业，养护学生的精神世界……成长

的道路上，我们要学会爱护身体、养护精神，以更好地守护我们的生命。”;(1)针对小军的演讲，同学们展开讨论，小雪认为：“保护良好的生命

状态，只要爱护身体就够了。”请你运用所学知识，评析小雪的