初中体育与健康运球急停急起 教学设计（表格式）.docxVIP

《体育与健身》课时计划

内容

主题

七年级篮球：(18-4)运球急停急起

重点

运球急停急起动作

难点

运球急停急起动作的运用

学习

目标

在学会运球急停急起技术动作的基础上，尝试运用运球急停急起技术与传接球、投篮等技术动作进行组合练习。通过多种形式的体能练习发展上下肢力量、协调性与反应速度等身体素质。

在老师的引导下能主动与伙伴积极参与篮球的游戏和1v1练习，通过2v1的练习能主动与同伴交流、分享篮球活动的乐趣，建立团队合作的意识。

3、培养能够按照规则和要求参与游戏和比赛，并在参与过程中表现出勇敢顽强、文明礼貌、乐于助人的好品质。

课序

时间

教学内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

二

1

分钟

5

分钟

体育委员整队并报告人数

师生问好

宣布本课内容

安排见习生

热身活动

1、热身跑

2、运球自由穿行

1

1

60”

120”

120”

中

中

◎宣布教学内容并提出学习目标

◎安全教育

认真听讲,明确本课目标

☆精神饱满,集中注意力

◎一路纵队慢跑（音伴）

◎慢跑过程中用语言进行提示侧滑步与后退跑

按照老师的口令和语言提示进行练习

认真观看并跟练

☆积极投入，减少失误

◎讲解运球练习的方法

◎指导男女同学分别在两个半场的三分线内运球，教师巡视指导

依照教师指导积极练习

☆合理运用行进间运球技术，控制同学之间的距离，注意安全

组织队形：

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组织队形：

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组织队形：

课序

时间

教学内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

三

四

20分钟

10分钟

4

分钟

篮球：运球急停急起

游戏：“红灯停，绿灯行”（急停急起练习）

比一比“你防我突”

赛一赛：“2v1”

二：体能练习

1、俄罗斯转体传球

2、侧滑步触摸标志桶

3、两人俯撑拨球

4、跳跃小栏架练习

放松活动

上肢拉伸

腹背拉伸

下肢拉伸

全身拉伸

小节、交流

师生再见

四、归还器材

2-3

6-8

4-6

1

1

180”

300”

300”

480”

90”

中

中

中

大

小

◎带领全班同学观看视频回忆动作要领

◎教师讲解规则与方法

◎教师组织学生进行游戏

认真听讲，并观看视频动作

按要求进行练习

☆记住并说出运球急停急起三字口诀，要求一低（重心低、运球低）二抬（抬头、抬手）三快（快启动、快制动）

☆动作到位，注意安全

◎讲解方法:两人一组，一人持球进攻，一人进行防守，一次攻守后两人互换角色，在进攻端尝试运用以下等技术动作

运球急停+急起突破+投篮+抢篮板

+变向突破+投篮+抢篮板

+投篮+抢篮板

+......

◎巡视指导，安全提示(音伴)

按教师讲解方法积极进行练习

☆体会急停急起与其他动作技术相结合过程

☆运用多种运球技术突破投篮

◎讲解方法:三人一组，两人进攻一人防守，每次攻守后三人轮换角色，在进攻端尝试运用以下等技术动作

运球急停+传球+投篮+抢篮板

+变向+传球+投篮+抢篮板

+急起+投篮+抢篮板

+......

◎巡视指导，安全提示（音伴）

按教师讲解方法积极进行练习

观察防守队员的位置、距离，选择合理运用急停急起技术

☆同伴之间进行有效配合

◎讲解练习方法

◎组织学生分组轮换进行练习

明确练习方法和要求

小组长带领本组成员练习

☆遵守规则，注意安全

☆团结合作，积极练习

◎示范并领操

◎口令提示练习

按要求进行练习

☆调整呼吸，身体放松

◎点评本课练习情况

认真听讲，积极思考

☆主动发言、善于交流

练习队形：散点

练习队形：

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练习队形：

练习队形：

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场地器材

篮球场一片

篮球若干个

标志垫24个

标志桶10个

小栏架8个

多媒体

安全保障

合理布置场地

准备活动充分

安全提示

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中

66%

65%

课后小结