一日常规完整版.pptx

起床睡足时间长身体，闹钟催醒自己起，注重仪表照镜子，洗脸刷牙能自理。

穿戴整齐干净不攀比，天天校服好统一，正确系挂红领巾，安全戴帽不忘记。

早餐家有什么吃什么，垃圾食品少触碰，零食不能替早饭，固定地点来进餐。

上学路上不玩讲安全，爱护公物不破坏，乘车谦让不争先，轻声细语有教养。

进校干净整齐进校门，见到师长要问好，书包减重少累赘，慢步进门不匆忙。

早读一日之计在于晨，早到早学记得牢，老师不在也一样，多读多练成绩好。

清洁轮到值日不忘记，快速完成快回班，分清任务与游戏，做好本职后帮忙。

准备下课不能只顾玩，喝水如厕讲文明，上课用具早准备，不慌不忙有条理。

听课坐姿端正听得进，排除杂念听认真，听懂再练效果好，课后再补作用少。

作业一次做对最划算，重做订正更心烦，抄袭作业骗自己，及时订正不算晚。

两操反应迅速行动快，注意集中不放松，动作标准做到位，身强体健是基础。

如厕厕所不是游戏地，公共卫生要维护，谁弄脏、谁清洗，卫生工具放整齐。

抽屉抽屉不是垃圾桶，文明高低它最懂，物品摆放有规律，随时找到就能用。

卫生学校卫生靠大家，袋装分类减数量，衣裤鞋子手指甲，统统都要来检查。

中餐洗手吃饭不说话，数量适当要吃光，餐具整齐要爱护，尊重粮食如父母。

课间教室走廊禁跑动，活动可去塑胶场，大声叫喊无教养，午休习惯要培养。

换场排队缓步不喧哗，工具带齐不拖拉，听从指挥有秩序，爱护器材如自己。

整理个人物件早整理，班级任务勿忘记，回家作业弄清楚，放学不慌也不挤。

放学音乐响起早排队，轻声漫步不起哄，杂物放置书包中，把握安全手有空。

候车借班候车讲文明，不给人家添麻烦，安静等待不捣乱，先做作业不乱窜。

回家尽早到家不拖延，不让父母多担心，力所能及做家务，有事迟到要通知。

自习无论作业多与少，课外阅读很重要，一心一意不求快，心无杂念无干扰。

就寝睡觉不迟八点半，睡前洗漱是习惯，睡后安静不乱想，保证睡眠好质量。

度假父母同意才外出，约定时间要信守，电视电脑有节制，学会自护与自救。