10.有节制地玩电子游戏（课件）五年级上册心理健康（浙教版).ppt

总结：每个人的一天都是有限的24小时，如何高效利用这段时间对于成长至关重要。希望大家都能从今天开始尝试优化自己的日程表，成为一个真正的时间管理大师！活动背景假设现在正处于期末复习阶段，但是外面的世界充满了各种诱惑，比如朋友邀请出去玩、新出的游戏等等。场景信息教室里布置成学生房间的样子，有床铺、书桌、电脑等道具。角色包括学生(主角)、父母(支持者)、朋友(诱惑者)。剧情内容第一幕：学生正在认真复习功课，突然接到好朋友电话邀请一起去公园放风筝。第二幕：母亲进来询问孩子的复习进度，并给予了一些鼓励的话语。第三幕：晚上临睡前，学生被一款热门网游吸引住了注意力，迟迟不肯入睡。总结：生活中总有许多让我们分心的事物，但只有当我们能够坚定内心的目标，才能够克服这些障碍，达成最终的成功。希望每位同学都能够成为自己生活的主人！讨论话题电子游戏是否能提高人的反应速度？长时间盯着屏幕会不会伤害视力？游戏中的团队合作精神能否迁移到现实生活中？总结：通过这场辩论，大家对电子游戏有了更全面的认识。无论好坏，关键在于我们要学会控制自己，不让任何事物占据全部生活。保持平衡才是最理想的状态。谢谢观看同学们下次再见****************有节制地玩电子游戏小学生心理健康浙教版五年级一、课前小游戏：控制时间小达人二、情境导入三、课堂活动四、课堂总结五、课外活动第一部分控制时间小达人课前小游戏：控制时间小达人规则说明：请每位同学准备一个小沙漏或者计时器(可以是手机上的计时器)。老师会给出一个简单的任务，比如“在纸上画出你最喜欢的动物”，然后设定一个时间(如2分钟)，当时间一到，同学们需要立即停止手中的动作。这个游戏是为了让同学们体会到时间管理和自我控制的重要性。第二部分情境导入情境导入问题：如果你是小明，你会选择先做作业还是先玩游戏呢？为什么？你认为小明的选择给他带来了哪些后果？总结：通过这个故事，我们可以看到，有时候我们可能会因为一时的冲动而做出不利于自己的决定。学会如何平衡娱乐与学习之间的关系非常重要，这样才能更好地管理我们的时间，实现目标。第三部分课堂活动活动目的：帮助学生理解合理规划时间的重要性，并实践制定个人时间管理计划。准备材料：纸张、彩色笔、小时钟或计时器具体步骤分组：将全班分成几个小组，每组4-5人。讲解：老师向学生们解释什么是时间管理以及它对我们日常生活的影响。绘制时间饼图：要求每个小组成员用彩色笔在纸上画出一个圆形代表一天24小时。接着，让他们根据自身情况划分不同颜色区域表示睡眠、学习、吃饭、玩耍等各项活动所占的时间比例。展示交流：各小组轮流上台分享自己的时间饼图，并简述这样安排的理由。谢谢观看同学们下次再见****************