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一、目的
为了加强学校体育工作，提高学生体质健康水平，培养学生良好的体育锻炼习惯，促进学生全面发展，特制定本制度。
二、制度内容
1.家庭体育作业的设定
（1）根据学生的年龄、性别、体质状况和兴趣爱好，制定个性化的家庭体育作业。
（2）家庭体育作业应包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练和平衡训练等，旨在提高学生的身体素质。
（3）家庭体育作业应结合家庭实际情况，注重趣味性和实用性，提高学生参与度。
2.家庭体育作业的执行
（1）家长应积极配合学校，监督和指导学生完成家庭体育作业。
（2）学生每天至少完成一次家庭体育作业，每次作业时间不少于30分钟。
（3）家长应关注学生的运动强度和运动量，确保学生在安全、舒适的环境中锻炼。
3.家庭体育作业的反馈
（1）学生每周向班主任提交一次家庭体育作业完成情况，包括运动项目、运动时间、运动感受等。
（2）班主任对学生的家庭体育作业完成情况进行汇总和分析，及时向家长反馈学生的锻炼情况。
（3）学校定期开展家庭体育作业评比活动，对表现优秀的学生给予表彰和奖励。
4.家庭体育作业的调整
（1）根据学生的体质健康状况和锻炼效果，适时调整家庭体育作业内容。
（2）家长和学生可根据自身情况，提出家庭体育作业的调整建议。
（3）学校将根据家长和学生反馈，对家庭体育作业进行优化和改进。
三、保障措施
1.加强宣传，提高家长和学生对家庭体育作业的认识和重视程度。
2.定期开展家长培训，指导家长如何科学、合理地辅导学生完成家庭体育作业。
3.建立家庭体育作业监督机制，确保家庭体育作业的有效执行。
4.加强家校沟通，及时了解学生在家庭体育作业中的困难和需求，提供针对性的帮助。
四、实施时间
本制度自发布之日起实施，具体执行时间由学校根据实际情况确定。
五、附则
1.本制度由学校体育部门负责解释。
2.本制度如有未尽事宜，由学校体育部门根据实际情况进行补充和修订。
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