《运动生理学》课程教学大纲(社会体育).pdfVIP

《运动生理学》课程教学大纲

课程代码：13004适用专业：社会体育

学时数：72学时（含实验）学分数：4学分

执笔者：石家瑾曹蔚编写时间：2005年2月

一、课程性质和目的

（一）课程性质

《运动生理学》是在《人体解剖学》之后开设的体育学各专业必修的一门专

业基础理论课和主干课。该课程主要阐述人体的正常生理活动规律和在进行各项

体育活动时人体各种生理活动变化规律，揭示各种体育活动对人体产生的影响及

其规律。

（二）课程目的

通过本课程的学习，使学生能较好地掌握对人体的正常生理活动规律和各种

体育活动对人体健康的影响规律，并能运用这些知识来指导各种体育活动和评价

体育活动的健身效果。同时为学生学习其他后续课程和今后从事各种体育活动指

导打下良好的生理学基础。

在教学中应做到理论联系实际，培养学生正确的科学思维能力及利用所学知

识分析问题、解决问题的能力和技能，初步具备进行科学研究的能力，提高学生

自学能力，适当介绍本学科的最新进展。

二、课程教学要求及内容

绪论(0.5学时)

（一）教学要求

通过本章的教学，使学生从宏观上了解运动生理学的概念和研究对象及任

务；生命活动的基本特征，运动生理学的研究方法以及运动生理学研究的热点。

（二）教学内容

重点:生命活动的基本表现和基本概念;人体功能活动的调节神经调节和体液调

节;自身调节。

难点:兴奋性和阈强度（阈值）。阈强度与兴奋性的关系。稳态的基本概念与意

义。

1、生理学的来源和发展；运动生理学的基本概念。

2、生命活动的基本表现和基本概念。兴奋性和阈强度（阈值）。阈强度与兴奋性

的关系。

3、稳态的基本概念与意义。

4、人体功能活动的调节神经调节和体液调节;自身调节。

5、反馈的概念。

6、生理学的研究方法。

1

第一章肌肉的兴奋与收缩(3.5学时)

（一）教学要求

通过本章的教学，使学生了解神经肌肉的兴奋性以及兴奋的产生、传导和

兴奋在神经肌肉接点上传递的生理学基础；对静息电位、动作电位等电生理知识

有较好的掌握；对肌肉的收缩机理和收缩形式有较清晰的了解；掌握肌肉收缩的

力学特征；肌肉结缔组织对肌肉收缩的影响；了解肌电图在体育科研中的应用。

（二）教学内容

重点：兴奋的本质；静息电位和动作电位概念与产生机制；兴奋性与刺激

强度的关系；兴奋传递的机制；肌肉收缩的过程；肌肉收缩形式、

力学特点及影响因素。

难点：肌细胞的生物电现象；肌肉收缩过程；神经肌肉兴奋传递过程。

第一节神经肌肉的兴奋性和生物电现象

兴奋和兴奋性概念。引起兴奋的刺激条件；阈强度和阈刺激；

强度-时间曲线；兴奋的评价指标；时值等。兴奋后恢复过程的兴奋

性变化。神经肌肉细胞的生物电现象；兴奋在神经肌肉接头的传递。

第二节肌肉收缩的原理

肌纤维的微细结构；肌肉的收缩机制;单收缩和强直收缩。

第三节肌肉收缩的形式与力学特征

肌肉的收缩形式和力学特征；肌肉收缩能力的改变对肌肉收缩的影

响。肌肉的做功、功率和机械效率。

第四节肌肉结缔组织对肌肉收缩的影响

肌肉结缔组织的组成;运动对肌肉结缔组织的影响。

第五节肌电图在体育科研中的应用

肌电图的引导；正常肌电图图形和肌电图的应用。

第二章骨骼肌纤维类型与运动(1.5学时)

（一）教学要求

通过本章学习，使学生了解不同骨骼肌纤维类型的分类、结构和机能特点；

以及不同骨骼肌纤维类型与运动的关系。

（二）教学内容

重点：不同肌纤维型的