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读《正能量》有感优秀范文600字5篇

《正能量》是一本心理励志书，作者为我们翻开了一扇重新认

识自己和他人的窗户，结合实际案例，教给我们如何去排除负面情

绪，激发自身内在的正能量，每个人身上都带有能量，而只有积极、

向上、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑，争执或者能量之

中时，尝试解脱或者改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，

我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。以下是的读《正能量》

有感范文5篇，希望可以分享给大家进展参考和借鉴。

“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指

得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸

福的动力和感情。生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝

说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是

负能量吸收的过多了。

这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体

行为影响自我情绪。常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让

你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。比方：

我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。情绪和行

为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。

从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。结合自身的表

现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改良。比方：在工作中和

同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。

每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不

人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们

要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的

力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意

思的事情。态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，

这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能

量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量

的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。

成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的

愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，

因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个急躁的社会，我们必须

让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地

投身于日常工作，并且将日常工作做到细致、精致、极致，在工作

中去感受别样的风景和人生吧!

我们要学习向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里!

正能量，是最近一年的流行词，走在大街小巷，看电视新闻，

耳边总会时不时的掠过“正能量”这三个字。

我在没有看这本书是，一时兴起在搜索页上输入了“正能量”

三个字，想看看大家怎么看待“正能量”这三个字。网络上给出的

篇幅最多的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，

能量低于真空的物质为负。细细的读这本书，才知道正能量指的是

一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动

力和感情。理查德?怀斯曼为我们翻开了一扇重新认识自己和他人的

窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在

的正能量。通过种种实验和数据，他向我们阐释了伟大的“表现”

原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”

等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个

新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有平安感。

其实每个人身上都是带有能量的，而只有安康、积极、乐观的

人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，让你觉得

“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。而人的意念力人

类自身，于人体的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的平和，

多做善事能增加这一能量场。人的意念越专一，这个能量场就越大。

不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都

是你所渴望的。《正能量》不是枯燥的说教，生动案例和简单的方

法，让我们很快就能受益，比方说，一天不看电视，写一首诗，走

不同的路线去上班，这些方法会在改变自我养成良好习惯方面起到

意想不到的作用。将这些细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，

我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个

能够控制自己的人生、对身边的环境作出反响的人。

面对拥堵和嘈杂的世界，种种灰绪拢聚，生活也似乎暗无天日，

正是因为我们自身拥有正能量，它的光辉才会滋养生命，才能驱走

凝重的云团，与幸福相逢。像歌中唱过的那样，如果每个人都学着

关心，便没有人哭泣;如果每个人都懂得去爱，便没