体育六年级上册 快速跑之起跑后的加速跑 教案.docxVIP

体育六年级上册快速跑之起跑后的加速跑教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：体育六年级上册《快速跑之起跑后的加速跑》

2.教学年级和班级：六年级（1）班

3.授课时间：2023年11月10日

4.教学时数：1课时

本节课以教材《体育六年级上册》中“快速跑之起跑后的加速跑”章节为教学内容，通过讲解和实践，让学生掌握起跑后的加速跑技巧，提高学生的跑步速度和运动能力。

核心素养目标

1.增强学生的运动能力，通过快速跑的实践训练，提高学生的身体协调性和灵活性。

2.培养学生的体育品格，通过起跑后的加速跑训练，培养学生勇敢、自信、坚持的品质。

3.增进学生的健康意识，通过科学的跑步训练，让学生了解运动对健康的重要性，形成良好的运动习惯。

教学难点与重点

1.教学重点：

-起跑姿势的正确性：包括起跑时的身体姿态、手脚的摆放位置，以及起跑时的呼吸调整。这些是起跑后加速跑的基础，必须让学生准确掌握。

-加速跑的技术要领：如步频与步幅的协调、身体重心的控制、摆臂的动作等，这些是提高跑步速度的关键因素。

举例：在实践环节，教师将示范正确的起跑姿势和加速跑动作，并通过分解动作让学生逐一模仿练习，确保学生能够理解并掌握。

2.教学难点：

-起跑时的紧张情绪控制：许多学生在起跑时会感到紧张，影响起跑速度和后续的加速跑。

-加速跑中的节奏感：学生在加速跑时往往难以保持稳定的节奏，导致速度不均。

举例：为了帮助学生克服起跑时的紧张情绪，教师将采用游戏化的教学方法，如模拟起跑比赛，让学生在轻松的氛围中练习起跑。同时，通过反复练习和反馈，教师将帮助学生建立并维持加速跑时的稳定节奏。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《体育六年级上册》教材，以便于学生跟随课程进度学习和复习。

2.辅助材料：准备相关视频资料，展示正确的起跑后加速跑技术，以及错误动作的对比，帮助学生更直观地理解技术要领。

3.实验器材：准备跑鞋、计时器等，确保学生在实践环节能够安全、有效地进行训练。

4.教室布置：将教室分为实践训练区和休息区，确保学生在训练时有序进行，同时有足够的空间进行休息和恢复。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对快速跑起跑后加速跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们在体育比赛中是否注意过起跑后的加速跑技巧？它对比赛结果有什么影响？”

-展示一些优秀运动员起跑后加速跑的视频片段，让学生初步感受快速跑的魅力和技巧。

-简短介绍起跑后加速跑的基本概念、重要性以及它在田径运动中的地位，为接下来的学习打下基础。

2.快速跑起跑后加速跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解快速跑起跑后加速跑的基本概念、技术要领。

过程：

-讲解起跑后加速跑的定义，包括起跑姿势、起跑反应速度、加速跑的步频和步幅等关键要素。

-使用图表或示意图帮助学生理解起跑后加速跑的正确姿势和动作流程。

-通过实例分析，让学生更好地理解起跑后加速跑在田径比赛中的应用和作用。

3.快速跑起跑后加速跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解快速跑起跑后加速跑的技巧和策略。

过程：

-选择几个典型的快速跑起跑后加速跑案例进行分析，包括成功和失败的案例。

-详细介绍每个案例的背景、技术动作、训练方法以及比赛结果，让学生全面了解起跑后加速跑的技巧和策略。

-引导学生思考这些案例对实际训练和比赛的影响，以及如何应用这些技巧提高自己的跑步成绩。

-小组讨论：让学生分组讨论快速跑起跑后加速跑的训练方法，提出改进意见和创新性的训练策略。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与快速跑起跑后加速跑相关的主题进行深入讨论，如起跑姿势的优化、步频与步幅的协调等。

-小组内讨论该主题的训练方法、技术要点以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对快速跑起跑后加速跑的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的技术要点、训练方法及改进策略。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调快速跑起跑后加速跑的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括快速跑起跑后加速跑的基本概念、技术要领、案例分析等。

-强调快速跑起跑后加速跑在田径运动中的价值和作用，鼓励学生在训练中不断探索和应用所学技巧。

-布置课后作