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任务一认识压力压力的成因CAUSESOFSTRESS罗老师
压力的客观原因大学适应问题学习问题恋爱与性问题家庭经济问题人际交往问题职业规划问题
压力的主观原因认知偏差大学生的自我意识正在逐步走向成熟，很容易出现对自我以及周围环境、关系的认知偏差，表现为对自我评价过高或过低、分析问题时以偏概全、遇到挫折时难以合理归因等等，不利于大学生自我合理定位以及解决现实中的问题，也容易使得大学生出现心理压力。
压力的主观原因人格因素气质类型属于胆汁质的大学生，竞争意识强、做事节奏快更容易感受到压力的存在。而内向型性格的大学生，由于不善于排解烦闷、缺少倾诉途径，压力也容易积累起来。还有部分大学生，在面对学习、生活等种种挑战时，因能力不足以应对挑战的需要，也会更容易感受到压力。
谢谢观看THANKYOU罗老师
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