50米加速跑 教案 高一上学期体育与健康人教版.docxVIP

50米加速跑教案高一上学期体育与健康人教版

主备人

备课成员

教学内容分析

本节课的主要教学内容为50米加速跑，选自高一上学期体育与健康人教版第四章“发展速度素质”。教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在初中阶段已学习过短跑的基本技术，对起跑、加速跑、冲刺等环节有初步了解。本节课将在此基础上，重点强化50米加速跑的训练，提高学生的速度素质和运动能力，使学生掌握更为科学的训练方法和技巧。通过本节课的学习，学生将能够将理论知识与实践相结合，提升自身运动水平。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要围绕运动能力、健康行为和体育品德三个方面展开。首先，通过50米加速跑的实践与训练，提高学生的运动能力，特别是速度和爆发力，使学生能够在短时间内完成快速起跑和加速过程。其次，培养学生健康行为，让学生了解并践行科学训练的方法，预防运动损伤，养成终身参与体育锻炼的习惯。最后，强化体育品德，学生在团队合作和竞争中展现尊重、公正、勇敢等品质，提升个人综合素质和社会适应能力，这与体育与健康人教版教材中提倡的核心素养目标相契合。

学情分析

高一年级学生在知识、能力、素质方面已有一定基础，具备基本的运动技能和体育常识，但个体差异较大。在知识层面，大部分学生对短跑技术要领有初步了解，但对50米加速跑的专项技术掌握不足；在能力方面，学生的速度素质和爆发力参差不齐，部分学生在起跑和加速过程中存在技术动作不规范、力量不足等问题；在素质方面，学生的团队协作和竞争意识有待提高。

此外，学生在行为习惯方面存在一定差异。部分学生积极参与体育活动，具有较好的自律性和主动学习能力；而另一部分学生可能对体育课程兴趣不足，课堂参与度不高。这些因素将对课程学习产生影响，需要教师在教学中关注个体差异，采用差异化教学策略，激发学生的学习兴趣和动力，提高整体教学效果。结合课本内容，教师应注重引导学生将理论知识与实践相结合，培养学生良好的体育行为习惯，提高运动技能和综合素质。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生人手一本体育与健康人教版教材，提前预习第四章相关内容，了解50米加速跑的技术要领和训练方法。

2.辅助材料：准备与50米加速跑相关的教学视频，展示优秀运动员的技术动作，便于学生直观学习；准备短跑动作要领的图表，辅助学生理解和记忆。

3.实验器材：本节课无需实验器材。

4.教室布置：将教室划分为起跑区、加速跑区和冲刺区，模拟实际比赛场景，便于学生进行分组练习和体验。同时，设置观察区，供学生相互观摩和评价。

教学过程

1.导入（约5分钟）

激发兴趣：通过提出问题：“同学们，你们知道短跑中起跑和加速阶段的重要性吗？”引发学生对本节课的兴趣。

回顾旧知：引导学生回顾初中阶段学习的短跑基本技术，如起跑、加速跑和冲刺。

2.新课呈现（约20分钟）

讲解新知：详细讲解50米加速跑的技术要领，强调起跑时的反应速度、动作协调性以及加速过程中的步频和步幅。

举例说明：通过展示优秀运动员的起跑和加速视频，让学生直观地了解正确的技术动作。

互动探究：组织学生分组讨论，探讨如何提高起跑反应速度和加速跑的效率，鼓励学生发表自己的观点和建议。

3.巩固练习（约25分钟）

学生活动：学生分组进行起跑和50米加速跑的实践训练，尝试运用刚刚学到的知识，提高自身运动技能。

教师指导：教师现场观察学生的训练情况，及时给予指导和纠正，强调技术动作的规范性和训练方法的正确性。

4.课堂小结（约5分钟）

教师总结本节课的重点内容，强调学生在训练中应注意的技术要点，以及如何将理论知识运用到实际训练中。

5.作业布置

布置课后作业，要求学生总结本次课程的收获，并结合自身情况制定一个为期一周的50米加速跑训练计划。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-阅读体育杂志和期刊，了解短跑运动的发展趋势和最新的训练方法。

-观看体育比赛视频，特别是短跑项目的比赛，注意观察运动员的起跑和加速技术。

-阅读体育与健康人教版教材中关于速度素质训练的其他章节，如冲刺跑、间歇训练等。

2.拓展建议：

-学生可以自行设计不同的起跑和加速训练方法，并在实践中尝试，比较不同方法的效果。

-与家长或同学一起探讨如何在日常生活中融入短跑训练，如利用公园、学校的场地进行练习。

-建立学习小组，成员之间相互分享学习心得和训练经验，共同提高短跑技能。

-定期进行自我评估，记录训练过程和成绩，分析进步和需要改进的地方。

-学生可以采访体育教师或有经验的短跑教练，了解他们对50米加速跑训练的看法和建议。

作业布置与反馈

作业布置：

1.学生需完成一份关于50米加速跑训练的心得体会，内容应包括本节课