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高中《体育与健康》乒乓球课的教学设计
指导思想:本课紧紧围绕体育与健康课程的基本理念,在课堂
教学中坚持“健康第一”的指导思想,注重学生体育兴趣的激发和
终身体育意识的培养,以学生的发展为中心,重视学生的主体地
位,关注学生的个体差异和不同需求,尽量使每一个学生都通过体
育课堂教学得到发展。
一、教学目标:
1、培养、提高学生对乒乓球运动的兴趣。
2、学习、体会乒乓球左推右攻技术,提高乒乓球专项技术
水平。
3、发展反应、灵敏、速度、力量、素质和协调能力。
4、提高学生的交往能力,竞争意识。领略胜不骄、败不馁
的体育道德精神。
二、教材内容:
1.根据《体育与健康》课程标准,球类教材,我校场地实际
和学生对乒乓球学习的需要,我们开设了高中乒乓球选修班。
在高中乒乓球选修班教学计划中选用“正、反手各种发
球”、“综合练习发球、推挡、攻球或搓球、削球”等内
容。
三、设计思路:
本课按开始部分、准备部分、基本部分、结束部分进行。
开始部分:通过对推挡、正手攻球动作方法介绍,让学生对
推挡、攻球有个初步认识。
准备部分、基本部分:
1、通过对推挡、正手攻球手形、动作模仿练习,了解击球
时机、击球时的手型变化。
2、通过推挡、正手攻球单个动作练习或组合练习,体会动
作。
3、进一步学习、体会左推右攻组合动作击球的力量、速
度、落点、线路变化。
4、通过对同学动作练习的观察,尝试对同学的动作进行分
析、评价,在组内交流、切磋初动作技术,加深动作技术印
象。
结束部分:。
通过对学生在本课练习学习中,带有共性的问题
的归纳、小结,加深学生对乒乓球推挡、正手攻球的认识。
鼓励学生通过课外练习,巩固、提高乒乓球技术,体会参与
乒乓球活动成功感和锻炼的身心满足感。
四、本课重点:击球时机。难点:落点准、速度快。
五、学习步骤:
1、对推练习
2、正手对攻练习
3、左推右攻组合练习
通过从单个动作到组合动作循序渐进的教学过程,让学生逐
步体会动作,调动自主学习积极性。强化学生对动作学习的
成功体验和获得满足感。通过学生配合练习,培养团结协
作、努力进取的体育精神。
六、练习密度与生理负荷:预计练习密度60—65%左右,平均心
律130—140次/分
《体育与健康》乒乓球教案
高二年级n-x班乒乓球选修人数:68
人人执教:尹振江
1、上升
期击球,借
1、培养、提高学生对乒乓球运动的兴趣。来球反弹力
2、学习提高乒乓球推挡、正手攻球动作技将球推挡
术。
本课回。
3、发展反应、灵敏、速度、力量、素质和要点
目标协调能力。2、判断
来球,移动
4、培养交往、合作和竞争意识。领略胜不重心,上升
骄、败不馁的体育道德精神
期击球,控
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