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控烟知识竞赛题库(判断题选择题136题)--第1页
控烟知识竞赛题库(判断题选择题136题)
1.世界无烟日是每年的5月31日
对错
2.烟草烟雾中含有7000多种化学成分
对错
3.停止吸烟15年后,吸烟者冠心病的发病风险才能恢复到
正常不吸烟者的水平
对错
4.吸烟会使青少年大脑受损、理解力和记忆力下降
对错
5.和成人相比,青少年对烟草中的有毒物质敏感性更高
对错
6.吸烟对人体的生殖功能没有危害
对错
7.吸烟会导致眼部疾病,如白内障的发生
对错
8.吸烟能导致的癌症,几乎遍布全身
对错
9.停止吸烟后,烟草带来的危害很快就会消失了
对错
10.二手烟(被动吸烟)的危害比一手烟(主动吸烟)小
控烟知识竞赛题库(判断题选择题136题)--第1页
控烟知识竞赛题库(判断题选择题136题)--第2页
对错
11.三手烟对健康基本无害
对错
12.室内吸完烟后开窗通风,没有烟味对健康就没有影响了
对错
13.我国有超过7亿的女性和儿童都是二手烟(被动吸烟)
的受害者
对错
14.二手烟(被动吸烟)中的致癌物质和一手烟(主动吸烟)
一样多
对错
15.烟雾中的有害成分会附着在房屋家具上,形成“三手烟”,
危害时间长达数月
对错
16.长期暴露于二手烟,会增加女性患乳腺癌的风险
对错
17.负性情绪的存在是有积极意义的
对错
18.焦虑是对未来积极的思考
对错
19.轻中度的焦虑感有利于提升学习和工作效率
对错
控烟知识竞赛题库(判断题选择题136题)--第2页
控烟知识竞赛题库(判断题选择题136题)--第3页
20.青少年常见的负性情绪包括焦虑和抑郁
对错
21.当出现负性情绪时,我们需要去积极的认识、接纳及转
换它们
对错
22.可以用喝饮料代替喝水
对错
23.健康体重是指BMI(体质指数)在18.5~24之间
对错
24.当BMI(体质指数)大于28就是超重了
对错
25.每天食盐的摄入量不要超过10克
对错
26.每天糖的摄入量不要超过50克
对错
27.当人感到口渴时才需要喝水
对错
28.青少年每天至少需要进行60分钟的身体活动
对错
29.饮水应少量多次,主动喝水
对错
30.应该减少久坐时间,至少每2个小时需要起来活动一下
控烟知识竞赛题库(判断题选择题136题)--第3页
控烟知识竞赛题库(判断题选择题136题)--第4页
对错
31.“中国居民膳食指南”推荐天天吃水果,可以用果汁代
替水果
对错
32.每天要吃奶制品,最好相当于液态奶300克
对错
33.烟草烟雾中含有几百种有毒物质
对错
34.尼古丁是强成瘾性物质
对错
35.烟草烟雾中含有强致癌物如:汽油中的成分苯、福尔马
林中的甲醛等
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