《新时代大学生青春健康教育》（第二章）健康密钥——常见疾病及其防治.pptx

新时代大学生青春健康教育

健康密钥——常见疾病及其防治第二章

经典语录健康是这样一个东西，它使你觉得现在是一年中最好的时光。不要以为现在健康就忽视卫生与养性，必须安不忘危，注意预防诸病。

任务目标了解皮肤科、外科、内科、五官科常见的疾病种类。熟悉皮肤科、外科、内科、五官科各类疾病的基本症状。掌握皮肤科、外科、内科、五官科常见疾病的预防，了解其治疗方法。理解疾病防治对大学生健康的重要性。知识目标素养目标增强疾病预防意识，提升自身的健康素养能力目标能够识别皮肤科、外科、内科、五官科常见疾病的症状。能够正确预防皮肤科、外科、内科、五官科常见疾病。

ONETWOTHREE第一节常见的皮肤科疾病和外科疾病第二节常见的内科疾病第三节常见的五官科疾病导航

健康问答在杭州工作的黄先生是一名程序员，每天需要长时间使用电脑。早在7年前，他就发现自己的左手会莫名其妙地酸痛。一开始，他以为这是行业里常有的“键盘手”症状，就没怎么在意。之后，他左手的状况越来越差，并逐渐鼓起了一个包，但他只是自己贴贴膏药，一直没有去医院治疗。直到有一天，他发现自己左手的手指完全不能动了，一动就是钻心的痛，这才到骨科就诊。“这可不是一般的‘键盘手’，你左手骨头里的东西其实是内生性软骨瘤。内生性软骨瘤是一种发生于骨内的良性骨肿瘤……思考在日常生活中你是如何对待身体的疼痛的？你是否曾处于疾病状态而不自知？你认为大学生应该如何减少或避免疾病困扰？

ONE常见的皮肤科疾病和外科疾病

①每日用温水洗脸1～2次，以保持面部皮肤的清洁，忌用手挤压或搔抓患处；②勤洗澡，以保持身体皮肤的清洁；③勤换衣服、枕套和被套，以防止细菌滋生；④采用正确的护肤方法，尽量不化浓妆；⑤睡前彻底卸妆，以使皮肤在夜间呼吸通畅；⑥注意清淡饮食；⑦加强体育锻炼，以加快血液循环，让身体在不断出汗的过程中排出毒素，使皮肤变得光滑、紧致，运动后应及时洗澡；⑧保证充足的睡眠。一、常见的皮肤科疾病及其防治1．痤疮的预防（一）痤疮

①保持愉快的心情和规律的生活，以免因情绪不佳或生活不规律而使痤疮范围变大；②不吸烟、不酗酒，尽量不喝浓咖啡和浓茶；③不用手挤、捏、掐痤疮，以免炎症和细菌向皮肤深处发展，甚至造成永久性的瘢（b`n）痕（即各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学改变的统称）；④脓疱性或囊肿性痤疮的患者，洗脸时不要过度用力，以免皮肤破溃。一、常见的皮肤科疾病及其防治2．痤疮的治疗（一）痤疮患者最好不要自己盲目用药，而应该到正规医院请专业医生进行诊断和治疗。

浓咖啡、浓茶等刺激性饮品中含有大量咖啡因，而咖啡因会刺激皮脂腺分泌，对痤疮治疗不利。

①保持脚部的清洁与干燥，尤其在洗澡时应将脚清洗干净，然后擦干；②尽量穿能吸汗的棉袜和透气性良好的鞋；③勤洗鞋袜，保持鞋内的卫生与干燥；④不与他人共穿鞋袜，共用浴巾、脚盆等；⑤若足汗较多，可在鞋内撒枯矾、乌洛托品等粉剂，起到止汗的作用。一、常见的皮肤科疾病及其防治1．足癣的预防（二）足癣足癣俗称“脚气”，是一种发生在趾掌面的真菌性皮肤病。足癣主要由真菌感染引起，多通过公用或合用的浴巾、脚盆、拖鞋而传染。

若脚趾间已出现糜烂和渗液，不要马上外用霜剂或软膏，应先将创面清洗干净，然后让其收敛干燥，最后再用药。此外，还要勤洗鞋袜，并将鞋在阳光下暴晒，或以棉球浸甲醛的水溶液（即福尔马林）置于鞋内密封24～48小时，以杀灭真菌。一、常见的皮肤科疾病及其防治2．足癣的治疗（二）足癣治疗足癣的关键是按疗程规范用药。

①少吃辛辣食物，尽量不喝浓茶和浓咖啡，不过量饮酒；②养成每日定时排便的习惯，每次排便的时间不宜过长，以避免肛门充血；③多吃维生素含量较高的蔬菜和水果，如红薯、芹菜、韭菜、香蕉、猕猴桃等；④不久坐、久站，经常参加体育锻炼或做提肛运动；⑤注意个人卫生，勤换内裤，常用温水清洁肛门。二、常见的外科疾病及其防治1．痔疮的预防（一）痔疮治疗足癣的关键是按疗程规范用药。

若发现自己得了痔疮，一般可根据病情的轻重采用不同的治疗方法：二、常见的外科疾病及其防治2．痔疮的治疗（一）痔疮①当肛门出现肿胀、疼痛症状时，可内服一些通便药，外用消炎镇痛的药膏，并进行热水坐浴；②当肛门出现出血症状时，可先用痔疮栓或痔疮膏减轻症状，然后尽快去医院检查和治疗；③出血较多时，可先进行注射治疗，若无效，则应进行手术治疗。

疖是皮肤毛囊及其周围组织的急性化脓性炎症。疖可发生在全身任何部位，