- 1、本文档共6页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
50米快速跑(教案)通用版体育三年级上册
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
课程基本信息
1.课程名称:50米快速跑
2.教学年级和班级:三年级
3.授课时间:第三单元体育课
4.教学时数:45分钟
50米快速跑(教案)通用版体育三年级上册,将围绕基本的起跑、加速和冲刺技术进行教学。通过趣味性热身活动,让学生在活跃的氛围中复习跑步基本要领。正式教学中,以分组练习和接力赛形式,强化学生50米快速跑的技能。课程紧密结合体育课本要求,注重动作准确性及运动安全,提高学生的运动兴趣和体能水平。
核心素养目标分析
本节课的核心素养目标旨在培养学生以下几方面的能力:运动能力,健康行为和体育品德。通过50米快速跑的教学,提高学生在短距离跑中的速度、力量和协调性,发展其基本运动能力。同时,强调正确的起跑姿势和跑步技术,培养学生安全运动、自我保护的意识,促进健康行为的形成。此外,课程通过接力赛等团队活动,引导学生体验团队协作、公平竞争的体育精神,塑造积极向上的体育品德。
教学难点与重点
二、核心素养目标分析
1.运动能力:通过50米快速跑的练习,提高学生的爆发力、速度和协调性,增强学生的运动技能和体能水平。
2.健康行为:培养学生正确的起跑姿势和跑步技术,强调运动中的安全意识,预防运动伤害,促进健康运动习惯的养成。
3.体育品德:通过接力赛等形式,发展学生的团队合作精神,培养公平竞争、遵守规则的良好体育道德,提升学生的社会适应能力。
教学方法与手段
教学方法:
1.讲授法:通过简洁明了的语言,向学生讲解50米快速跑的技术要领,确保学生理解起跑、加速和冲刺的关键动作。
2.示范法:教师进行现场示范,展示正确的跑步姿势和动作,帮助学生直观地学习和模仿。
3.练习法:组织学生进行分组练习,通过反复实践来巩固技能,同时结合接力赛等形式增加趣味性和竞争性。
教学手段:
1.多媒体教学:利用视频资料展示优秀运动员的跑步技术,帮助学生更好地理解和学习。
2.口头反馈:在学生练习过程中,及时给予口头指导和建议,帮助学生纠正动作中的错误。
3.现场调整:根据学生的实际表现,灵活调整教学进度和内容,确保教学效果。
教学流程
1.导入新课(5分钟)
-利用提问方式,询问学生对跑步的认识和经验,激发学生对新课的兴趣。
-简要介绍50米快速跑在体育测试和生活中的重要性,明确本节课的学习目标和意义。
2.新课讲授(10分钟)
-讲解起跑技巧,强调起跑姿势和动作要领,如何从静止状态快速过渡到奔跑状态。
-分析加速阶段的身体协调和步伐频率,示范如何有效提升速度。
-讲解冲刺阶段的呼吸控制和身体前倾,以最大程度发挥速度。
3.实践活动(15分钟)
-分组进行起跑练习,教师巡回指导,纠正学生动作中的错误。
-安排学生进行50米加速跑练习,关注学生技术动作的执行情况。
-组织接力赛,让学生在实战中运用所学技巧,体验快速跑的乐趣。
4.学生小组讨论(10分钟)
-讨论起跑时如何保持身体平衡,举例说明哪些动作可以帮助快速起跑。
-分析加速跑时如何调整步伐和节奏,分享各自的经验和感受。
-探讨冲刺时如何克服疲劳,保持高速,讨论最佳的呼吸节奏。
5.总结回顾(5分钟)
-教师带领学生回顾本节课的重点内容,强调正确的跑步技术对成绩的影响。
-让学生分享自己的收获和感受,对表现优秀的学生给予表扬和鼓励。
-提醒学生课后加强练习,将所学技能运用到日常生活中,养成良好的运动习惯。
知识点梳理
本节课的知识点梳理如下:
1.跑步基本技术
-起跑:起跑姿势的选择,起跑动作的分解,起跑时的力量分配。
-加速跑:身体协调性,步伐的长度和频率,重心前移,过渡到高速跑的技巧。
-冲刺:呼吸控制,身体前倾,加大摆臂力度,保持速度直至终点。
2.50米快速跑的动作要领
-起跑阶段:反应快,起步稳,避免犯规。
-加速阶段:迅速提升速度,保持身体平衡,步伐快速而有力。
-冲刺阶段:全力以赴,集中精神,保持最高速度。
3.安全运动与热身
-热身运动的重要性:预防肌肉拉伤,提高运动表现。
-常见的热身活动:慢跑、拉伸、关节活动等。
-安全意识:运动场地的检查,运动装备的合适,动作的正确性。
4.团队合作与体育道德
-接力赛的规则:传递接力棒的方法,队员之间的配合。
-体育道德:尊重对手,遵守比赛规则,公平竞争,团队合作。
5.运动技能的练习与提高
-练习方法:分组练习,接力赛,模拟比赛等。
-技能提高:反复练习,教师指导,同伴反馈,个人总结。
教学反思与总结
在本次教学过程中,我采用了讲授与实践相结合的方式,力求让学生在理解理论知识的基础上,通过实际操作来提升技能。从教学效果来看,学生对于50米快
您可能关注的文档
- 5 第五课 《制订旅游计划》 教学设计2023-2024学年小学信息技术粤教版(B版)四年级下册.docx
- 5 雷锋叔叔,你在哪里 教案2023-2024学年统编版语文二年级下册.docx
- 5-1《论语》十二章 教学设计 2024-2025学年统编版高中语文选择性必修上册.docx
- 5-1《阿Q正传(节选)》教学设计 2023-2024学年统编版高中语文选择性必修下册.docx
- 5-3《人皆有不忍人之心》(教学设计)高二语文同步高效课堂(统编版 选择性必修上册).docx
- 5、新世纪版 函数(教案).docx
- 5《七律·长征》教学设计-2024-2025学年语文六年级上册统编版.docx
- 5《以工匠精神雕琢时代品质》教案 2024-2025学年统编版高中语文必修上册.docx
- 5《听一听》教学设计-2024-2025学年科学一年级上册青岛版.docx
- 5《我的家在这里》第一课时(教学设计)-部编版道德与法治三年级下册.docx
文档评论(0)