幼儿园大班健康课件：《谁的姿势正确》.pdf

这么写字，好吗?

宵部和臀部平靠梅育

手离笔尖一寸远胸离书桌一拳远眼离书本一尺

远

眼离书本是一尺

两臂平放在桌面

手离笔尖是一寸

胸离桌子是一拳

在此输入

高度近视

怎么办?

小朗友们，知不知道

是什么导致了我们的

小限睛近视了明?

近距离看电视

长时间玩手机游戏

不正确的写字看书姿势

长时间近距离的玩电脑

有哪些保护眼睛的好办法呢?

正确的写字婆势：

头正、肩平、身直、足安

看书，画画姿势端正

常做眼保健操!

喜洋洋小贴士：

电脑和电视是我们的好伙伴，可是看电视，用电脑的

时间太长就会伤害眼睛!所以一般看30分钟左右，小朋友就

需要让你的小眼睛休息一下呦!要记住哦!!

镜主

上上上…上111……113业一上小上11111

少十见立出版杜

@从前有一个公主，她是胖国王和瘦皇后的女儿。

公主可贪玩了，她有很多的电子产品，有国王送

给她的电脑，叔叔送给她的手机，外婆送给她的

iPad…

最近她好像怪怪的，先是把橘子当做网球打，

喷得大家一脸橘子汁。

又把小羊当小狗，拿着骨头喂羊吃。

还把外婆当成了皇后，公主说：“她们的头发看

起来一模一样嘛!”

接着公主把7看成9,搭错了公交车。

上课时，又把3看成8.

惹得全班哈哈大笑。

公主心里非常难过，不知道要怎么办。

检查后，医生说：“还好，公主只是假性近视，

多让眼睛休息就好了。

过，公主还有散光，

得先戴眼镜矫正一下

公主试了半天，终于找到了一副自己喜欢的眼镜。

公主戴上粉红色的小眼睛，哇!东西看得好清楚哟。

大家笑着说：“我们的公主，是个眼镜公主!”

公主很不习惯戴眼镜，因为重重地眼镜总是压得

鼻子红红的。

有时候，从冷气房里出来，镜片上都是雾气。

喝热汤时，眼镜上一片水气，什法都看不清楚。

做运动的时候，怕眼镜掉下来。

游泳时，根本不能戴眼镜。

下大雨时，真希望眼镜片上有两个小雨刷呢!

公主想让眼睛变好，

医生请公主多锻炼眼球：

小眼睛，真能干。

向上看，向下看，

上上下下多灵活。

向左看，向右看，

左左右右都能看。

划个圈，溜溜转。

小朋友，做眼操，

天天锻炼亮闪闪。

国王说：“看书光线要充足，睡眠要足够。”

皇后说：“还要多做户外运动，多看看远的地方。”

厨师给公主煮了一些胡萝卜、绿色蔬菜，

让公主多吃点，这对公主的视力有帮助。

@尽量减少使用电子产品，在光线充足的地方看

书，保证睡眠充足，养成良好的作息习惯。

公主照着大家的建议做。过了一阵子，公主眼睛变好了，

东西都看得十分清楚，方便极了!

怎样保护眼睛

玩耍时不要伤害眼睛

不用脏手擦眼睛

不躺着看书

不近距离看电视

保持正确的读写姿势