原创力文档- 1、本文档共23页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
食品营养与卫生食物消化和吸收消化系统组成护理课件
?食品营养与卫生?食物消化contents?吸收与代谢目录?消化系统疾病与护理?个人饮食建议
01食品营养与卫生CHAPTER
食品的营养成分脂肪碳水化合物02蛋白质0301矿物质0504维生素
食品的卫生标准无毒无害符合卫生要求良好的感官性状正确的保质期食品应符合国家卫生标准，不得含有超标的有害物质。食品应具有正常的色、香、味、形等感官性状，不得有异常变化。食品中不应含有对人体有毒有害的物质。食品应在其保质期内食用，过期食品不得食用。
食品的保存与处理010203食品的保存食品的处理食品的加工
02食物消化CHAPTER
消化系统的组成食管小肠口腔胃大肠
消化过程物理消化化学消化
影响消化的因食因素疾病因素年龄因素药物因素
03吸收与代谢CHAPTER
吸收的过程口腔阶段小肠阶段。胃部阶段大肠阶段
营养物质的代谢蛋白质代谢碳水化合物代谢脂肪代谢
营养物质的排泄汗液排泄尿液排泄粪便排泄
04消化系统疾病与护理CHAPTER
消化系统常见疾病胃炎消化性溃疡肝炎肝硬化
消化系统疾病的预持健康的生活方式：饮食均衡、适量运动、不吸烟、不喝酒等。避免长期服用非甾体消炎药：如阿司匹林、布洛芬等。注意个人卫生：勤洗手、不吃不洁食物等。接种疫苗：如肝炎疫苗等。
消化系统疾病的护理饮食护理药物治疗生活护理病情监测
05个人饮食建议CHAPTER
根据个人情况制定饮食计划了解个人营养需求灵活调整根据年龄、性别、体重、身高、活动水平等因素，确定每日所需热量和各种营养素摄入量。根据个人口味和喜好，适当调整食谱，使其更符合个人口味和饮食习惯。制定饮食计划根据个人营养需求，制定每日三餐的食谱，包括主食、蔬菜、水果、肉类、豆类等食物的搭配。
保持饮食平衡多样化摄入控制热量摄入适量摄入脂肪尽量摄入多种食物，保证身体获得全面的营养素。合理控制每餐的热量摄入，避免过饱或过饿，保持适当的能量平衡。选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼肉等，避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪。
注意饮食卫生保持清洁选择新鲜食材熟食为主
THANKS感谢观看
文档评论（0）