学科知识与教学能力-高中体育讲义313页.pdf

第一部分专业基础理论知识1

第一章运动解剖学1

第一节运动解剖学概述1

第二节人体结构的基本组成3

第三节运动系统6

第四节消化系统27

第五节呼吸系统31

第六节心血管系统33

第七节神经系统36

第八节感觉器官40

第九节内分泌系统42

第十节淋巴系统44

第二章运动生理学45

第一节生命的基本特征45

第二节骨骼肌机能46

第三节肌肉活动时的能量供应52

第四节心血管系统机能56

第五节呼吸机能64

第六节神经系统机能66

第七节身体素质的生理学基础70

第八节儿童少年的解剖生理特点75

第九节有氧、无氧工作能力78

第十节运动技能81

第十一节运动过程中人体机能状态变化规律83

第十二节运动处方88

第十三节肥胖91

第三章体育保健学94

I

第一节健康的概念及影响因素94

第二节基础营养96

第三节医务监督100

第四节运动性病症103

第五节运动损伤107

第六节伤后康复锻炼115

第七节我国传统的养生思想和方法116

第四章学校体育学118

第一节学校体育的产生与发展118

第二节学校体育目的、目标和功能119

第三节体育与健康课教学121

第四节课外体育活动127

第五节课余体育训练128

第六节体育教师129

第七节儿童少年身体素质的发展131

第八节奥林匹克运动与其他运动会134

第五章体育概论137

第一节体育的概述137

第二节体育的属性及功能138

第三节体育过程要素与结构138

第四节体育文化139

第六章体育心理学139

第一节运动兴趣和运动动机140

第二节运动中的干预方法142

第三节运动中的攻击行为144

第四节应激、焦虑、唤醒与运动表现145

第五节体育教学策略的心理学原理147

第六节运动技能形成的规律和阶段特征148

第七章运动训练学152

第一节竞技体育与运动训练152

II

第二节运动训练的基本原则155

第三节运动训练方法157

第二部分专业技能知识162

第一章田径运动162

第一节田径运动基础知识162

第二节田径场地器材与规格162

第三节跑、跳、投技术164

第四节田径竞赛规则与裁判方法178

第二章球类运动182

第一节篮球运动182

第二节足球运动197

第三节排球运动211

第四节乒乓球运动220

第三章体操类运动224

第一节体操运动基础知识224

第二节队列队形226

第三节体操运动的技术原理及动作要领232

第四节体操运动的保护与帮助240

第四章武术运动243

第一节武术概述243

第二节技术、技法与套路教学246

第三节拳术与器械250

第三部分学科课程与教学论258

第一章义务教育阶段课程标准258

第一节课程标准的相关知识258

第二节教学建议及教学评价建议261

第二章普通高中教育阶段课程标准265

第一节课程标准的相关知识265

第二节实施建议270