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初中生心理健康与情绪管理;目录;添加章节标题;初中生心理健康的重要性;初中生心理发展特点;心理健康对学习与成长的影响;培养积极心态和应对压力的能力;初中生常见的心理问题;学习压力与焦虑;人际关系问题;自卑与情绪波动;网络成瘾与心理依赖;情绪管理的有效方法;认识自己的情绪;情绪调节技巧;积极应对挫折和压力;保持乐观和自信;家庭和学校在心理健康
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