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作文我运动我健康600字7篇

作文我运动我健康600字篇1

从小我身体就不好，体弱多病。将近一刮风我就感冒，妈妈总是给我增添衣裳。到冬天，妈妈更是把我掩的严严实实，哥哥姐姐看到我就不禁笑道：“这是一只企鹅吗？”父亲看到此景，劝我说：“你现在体质差，要多运动。”可我总是听不进去，左耳朵进右耳朵出，所以身体总是不好，甚至比以前还差，为此，我苦恼不已，妈妈更是心疼，难受。不过后来我觉得运动会给我带来健康的。

记得有一次，我在公路上漫步，那时正是夏天黄昏，路上行人比较多，我在人群中瞧到了这样的一个景象：几位老年人在公路上慢跑，他们在公路上并不明显，可我认真看来他们跑步的身影，是那么轻快，根本不像一些老年人，而更像青年人。

我不禁追上去问问，说：“爷爷，你们年龄这么高了，还出来做慢跑这样较猛烈的运动，就不怕伤到哪里吗？”他们中心一人说：“有什么好怕的，运动不但带给我们健康，还让我们身体更强壮了，我们年龄有点高，但做点运动还是没事的，像你这么大的人更需要多运动才行啊，否则会使你的身体体质越来越差的。”

听了他说的，我觉得很有道理，便也跟着他们跑起来了。刚开始我跑的气喘吁吁，可是我看到他们跑步的身影，我还是坚持下来了，跑了一会儿，我汗流满面，但我发现，我并没有之前那么难跑了，我看了看他们的额头，一点汗也没有出，我想他们确定是常做运动的。

回回到家中里，我专心地思索了一下那位老年人说的话，便订立了一个计划，这个计划上还写了几个大字：强身健体计划。我心里暗下决心，肯定要依照计划上的内容进行。

经过不懈的努力，我的体质比以前好多了，我也不再是一刮风就感冒的小孩，也不是冬天被哥哥姐姐嘲讽的“小企鹅”，而是变得强壮、健康。在前不久，我还参与了学习举办的运动会。并取得了特别好的名次。

在此之后，我更喜爱运动了，由于是运动带给了我健康，是运动使我更强壮，也是运动使我欢乐，使我幸福。

作文我运动我健康600字篇2

健康是什么呢？健康是如何带给我们的呢？得到健康的方法和方式有许多。譬如说：少吃零食，可以保持我们的身材。还有就是少熬夜，对我们的身心健康有很大的帮忙。可是，我觉得，最好得到健康的方法是通过锻练、通过运动。

运动带给我们强壮的身体，也可以使得本身有一项属于本身的喜好。通过喜好来运动，通过运动来磨练，通过磨练来使我们拥有一个健壮的身体。

我本身就有一项喜好，那就是踢球，通过踢球可以使我的腿部力气加强。不仅使我们得到健康，还可以让我们明白其中的道理。每一种运动、一个项目都有内在的含义，而不是表面的名称。倘若每个人都明白其中的含义，那么，健康就在我们身边，前提是让我们运动起来，从中获得健康。

很明显可以看出，这一类运动属于高雅的运动，它体现了一个人对美好生活的努力探求、乐观的生活态度和健康的心理。使我们有强健的体魄。

当然，生活中不但仅只有高雅的运动项目，还会显现一小部分的庸俗运动。所谓的庸俗运动就是平凡鄙俗不高尚的运动，他不仅不会给人带来好处，还会给人带来危害。它会使人经不住不良诱惑、贪图享乐、不思进取、精神颓废、不利于身心健康，这会对身体带来极大的危害。

我曾从书中读到过这样一句话，可这句话我认为有很有道理，但又很不值得一提，这句话就是“今晚仰卧，明早起做。明晚俯卧，后天撑。运动就是这么简单。”让我们赏析这一句话。其实这句话当中，也是存在道理的。这只不过是频率的问题而已，只要我们下定决心去做、坚持不懈、那么我信任确定会成功，健康就会来到。

这告知我们要有持之以恒，对某一项是专心去做、专心去做。做到不把这件事做完不罢休的心态那么肯定会成功。学习也是一样只有拥有猛烈的学习欲望，加上肯动脑和不怕困难的执着精神，经常是成就大事业的基础。

要在运动中去获得健康，在健康中学会持之以恒，在持之以恒中学会学习，通过学习专心去做，成就事业的基础。

作文我运动我健康600字篇3

天空中太阳渐渐地升起，而我们四年、五班级也踏上旅程，参与在市二中举办的开幕仪式。

刚刚到了二中，眼前满是一片令人憧憬的景色。天空中飘着一个个红气球、蓝气球。啊！好美丽的地方，我们竟然要在这里表演，也太幸运了。一条条红带子在二中操场的后中央，黄黄的，但是走近了一看，原来上面写着：“全民运动月继移动杯”第四届职工运动会开幕仪式，一看到这个，使我心中想要表演好的欲望更加猛烈了。

认真一看，与上次表演的与众不同，前两步为红旗飘扬，好像千军万马奔驰之势，一看就觉得太好了；第二步由她们——二中大姐姐手中拿着鲜花，快步来到草坪中，随着音乐的节拍，跳出二中的操，这可比我们做得好多了，前后基本一样。

最令我惊讶的是有一些练少林童子功的小弟弟，突然两位主持人用了一段小插曲，用普通话介绍着中华武术的特色；而另一方面，他们练着童子功。这时我们瞧到了令人