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小学眼保健操比赛活动方案

一、活动目标

1.提升学生眼健康意识：通过眼保健操比赛，提高学生对眼保健的重视程度，增强他们的护眼意识。

2.增强团队合作精神：鼓励学生在比赛中相互配合，增强班级凝聚力和团队精神。

3.普及眼保健知识：通过活动宣传眼保健知识，帮助学生了解眼睛健康的重要性。

4.培养良好习惯：通过比赛激励学生在日常生活中养成定期进行眼保健操的良好习惯。

二、活动范围

本次活动适用于全校所有年级的学生，每个班级均可组队参加。活动将分为初赛、复赛和决赛三个阶段进行，最终选出优胜班级。

三、组织机构

1.主办单位：学校健康教育委员会

2.协办单位：各班班主任及健康教育老师

3.评委组成：由专业眼科医生、学校领导和健康教育老师组成评审团。

四、活动时间安排

-活动前期准备：2023年10月1日-2023年10月7日

-初赛：2023年10月8日-2023年10月10日

-复赛：2023年10月12日

-决赛：2023年10月15日

-总结表彰：2023年10月16日

五、活动内容

1.宣传与动员

-宣传材料：设计宣传海报，宣传眼保健操的重要性，鼓励学生参与。

-动员大会：召开全校动员大会，由健康教育老师介绍活动目的、流程及奖励机制。

2.比赛流程

初赛

-各班级组织内部比赛，选出前两名班级参与复赛。

-比赛时间：各班级在规定时间内完成比赛，时长控制在5分钟内。

复赛

-选拔出的班级在全校范围内进行展示，评委进行打分。

-比赛时间：各班级在规定时间内完成比赛，时长控制在5分钟内。

决赛

-复赛获胜班级进行最终比拼，评选出冠军、亚军和季军。

-比赛时间：每个班级表现时间为5分钟，评委现场点评。

3.奖励机制

-优胜班级：冠军班级将获得奖杯及奖状，所有参与学生获得护眼礼品。

-积极参与奖：所有参与班级均可获得参与奖状，鼓励全校学生积极参与。

六、活动细则

1.比赛规则

-比赛过程中，所有班级需按规定动作进行眼保健操，并保证动作标准。

-评委将根据动作规范、团队协调性、表现热情等进行综合评分。

2.评分标准

-动作规范（40分）：动作是否标准，是否符合眼保健操的要求。

-团队协作（30分）：班级成员之间的配合程度和默契。

-表现热情（30分）：学生在比赛中的表现和参与热情。

3.违规处理

-比赛中若发现有抄袭、舞弊行为，将取消该班级的比赛资格。

-各班级需在比赛前进行充分练习，确保比赛当日的最佳状态。

七、活动预算

1.宣传费用

-海报设计及打印：500元

-活动宣传品（如小册子）：300元

2.奖励费用

-奖杯及奖状：600元

-护眼礼品（如护眼灯、护眼贴等）：1000元

3.场地布置及其他

-比赛场地布置费用：300元

-其他杂费：200元

总预算：2900元

八、活动总结与反馈

活动结束后，组织评审团对活动进行总结，收集各班级的反馈意见，分析活动的成功之处和改进的地方。确保每年活动能够不断改进，提升参与度和效果。

九、可持续性

为了确保活动的可持续性，建议每学期定期开展眼保健知识的宣传和眼保健操的练习，形成良好的校园文化氛围。同时，利用学校的健康教育课程，定期邀请专业医生进行眼健康讲座，增强学生的护眼意识。

十、附录

1.眼保健操动作示范

-动作1：眼睛放松（闭眼，轻轻搓手心，捂住眼睛）

-动作2：上下眼球运动（上下左右转动眼球）

-动作3：眼球旋转（顺时针、逆时针各转动10次）

-动作4：远近视力训练（看远处再看近处，重复5次）

2.眼健康知识小测验

-测试内容可以包括眼睛的结构、常见眼病及预防措施等，以增强学生对眼健康知识的掌握。

通过以上活动方案的实施，不仅能够提高学生的眼健康意识，还能在校园中营造关爱眼睛、爱护视力的良好氛围。希望全校师生共同努力，积极参与，共同为眼健康事业贡献力量。