小学体育与健康 跨越式跳高教学设计和反思（表格式）.docVIP

（2024版）

（2024版）

《跨越式跳高》教案

教学内容

跳跃：跨越式跳高

重点：助跑积极、踏跳有力。

难点：上下肢协调配合，摆动腿积极上摆。

学习目

标

运动能力：通过练习使80%的同学初步了解跨越式跳高的动作方法，进一步发展跳跃能力和身体控制能力。

健康行为：通过学习，培养学生积极参加体育运动的习惯，掌握预防运动损伤的简单方法。

体育品德：通过团队合作，引导树立不怕困难、自信自强。勇敢拼搏的心理品质，具有责任意识。

教学方法

引导、讲解示范、小组合作探究。

场地器材

皮筋12根，音响1台，标志垫12个，“髀石”约45个。

教学活动过程

课的结构

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间次数

情

境

激

发

阶

段

课的结构

一、课堂常规

1、体育委员整队，向老师报告人数。

2、师生问好。

3、教师宣布本节课的内容和要求。

4、检查服装，安排见习生。

二、准备活动：

1、随音乐进行专项活动练习，

教学内容

精神饱满，准备充分。

宣布本节课的内容和要求。

组织检查服装，安排见习生。

1、带做准备活动，强调动作要求，活动过程中语言鼓励学生。

教师活动

1、态度认真，积极参与。

2、认真听本课的要求，全身心投入到课堂。

3、检查自己的着装，不带与上课无关的物品。

1、积极参与，遵守课堂要求。

2、随老师做准备活动，认真模仿动作。

学生活动

组织：

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★

要求：

快、静、齐

活动充分

组织与要求

10分钟左右

1次

时间次数

探

究

学

习

阶

段

素

质

拓

展

阶

段

跳跃：跨越式跳高。

教师引导学生自主尝试跳皮筋。

请配合默契的小组展示，引导学生评价。

教师设定难度，皮筋合成单线，学生尝试用户自己的方式越过皮筋。

学生分小组练习，教师引导学生在练习过程中互相观察并发现问题，组织学生解决问题。

小组展示，引导学生总结动作要领。

5、教师讲解并示范完整的跨越式跳高动作，强调助跑积极和跨跳动作，落地时屈膝缓冲。

6、小组成员在互相协助下进行完整的动作练习。

二、课课练：“单手俯撑抓髀石”

学生成四列横队，以单手俯撑的形式认识髀石，抛接髀石。

1、引导学生主动尝试，积极参与到游戏中，并且注意组内分工，配合默契。

2、鼓励学生大胆展示。

3、小组练习时，引导学生互相保护、帮助、交流、研究、指导与评价。

4、教师巡回指导，引导发现问题并及时解决。

5、他（她）的动作有什么特点？教师进行完整的动作示范。强调动作的连贯性。

6、强调落地时屈膝缓冲，预防运动损伤。

讲解示范游戏方法和规则。

2、组织学生进行游戏。

3、加强学生对家乡文化的认同感、自豪感。

1、主动尝试练习该节课的学习内容，同伴间互帮互助。

2、在练习中认真思考，勇于发现问题，对同伴提出的问题积极建言献策。

3、仔细观看老师的示范，建立完整的动作表象。

3、了解每一步动作的规格，力求达到标准。

4、踊跃展示自己的动作。

5、仔细观看同伴的展示动作，并给出积极的评价。

7、在活动中认真听口令，服从指挥，注意安全。

1、认真听老师讲解游戏规则和方法。

2、遵守游戏规则。

3、踊跃参与游戏。

组织：

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

要求：

助跑积极，踏跳有力，两腿依次过杆。

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★

18分钟

左右

8-9次

10分钟左右

5-6次

课的结构

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间次数

身

心

恢

复

阶

段

一、随音乐做拉伸练习。

二、师生共同点评本课。

三、布置作业。

四、安排学生回收器材。

五、师生再见。

1、引导学生身心放松。

2、总结本节课学习情况。

3、安排回收器材

4、回收器材

5、师生再见。

1、身心恢复到平静状态。

2、小结本节课的得与失。

3、协助回收器材。

4、师生再见。

组织：

四列横队

要求：调整呼吸

3分钟左右

1次

运动负荷

本课预计群体运动密度在75%左右，个体运动密度在50%左右，平均心率在140-160次/分钟左右。

课后拓展与作业设计：1、跳绳3组，每组100个；2、和父母跳皮筋

《跨越式跳高》课后反思

本课的主要教材是水平三《跨越式跳高》，本课是第一课时，也是小学阶段的跳高启蒙课，预期目标是通过练习使80%的同学初步了解跨越式跳高的动作方法，进一步发展跳跃能力和身体控制能力，同时通过学习，培养学生积极参加体育运动的习惯，掌握预防运动损伤的简单方法。通过团队合作，引导树立不怕困难、自信自强、勇敢拼搏的心理品质，增强对家乡的认同感、自豪感。

这节课在教学方法上主要采用小组探究合作法和示范引导法。以“跳皮筋”导入课程，起到热身活动效果的同时激发学生的