《立定跳远》 （教学设计）-2023-2024学年人教版体育三年级上册.docx

《立定跳远》（教学设计）-2023-2024学年人教版体育三年级上册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：《立定跳远》

2.教学年级和班级：2023-2024学年人教版体育三年级上册

3.授课时间：[具体上课日期和时间]

4.教学时数：1课时

本节课将教授立定跳远的技巧和训练方法，通过实践操作，让学生掌握立定跳远的动作要领，提高身体协调性和运动能力，增强学生的体育素养。

核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习立定跳远，学生将提升身体协调性、灵活性和力量，培养良好的运动习惯；同时，通过团队合作和竞技比赛，学生将学会遵守规则、公平竞争，并在运动中培养坚持不懈、积极进取的精神态度。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的跳跃动作和身体协调的基本概念，对体育活动有一定的认识和兴趣。在之前的课程中，他们可能已经接触过简单的跳跃练习，对立定跳远有初步的了解。

2.三年级的学生通常具有较强的好奇心和参与体育活动的热情，他们的学习能力正在快速发展，但注意力集中时间较短。学生在学习风格上可能各不相同，有的学生可能更善于观察模仿，有的则可能更倾向于通过实践来学习。

3.学生在学习立定跳远时可能遇到的困难和挑战包括：掌握正确的跳跃姿势和技巧，保持身体平衡，以及对于跳跃距离和高度的恐惧心理。此外，由于身体发育的差异，学生在跳跃能力上可能存在显著差异，这可能会影响他们的学习自信和参与积极性。

教学方法与手段

教学方法：

1.演示法：教师通过标准动作示范，让学生直观地学习立定跳远的正确姿势和动作流程。

2.情境教学法：通过设置游戏和比赛情境，激发学生的学习兴趣，提高参与度和积极性。

3.小组合作学习：学生分组练习，互相观摩、讨论和纠正动作，促进团队合作和个体技能提升。

教学手段：

1.多媒体教学：使用视频资料展示立定跳远的技巧和错误动作，帮助学生更好地理解和学习。

2.互动白板：利用互动白板展示跳跃动作的分解图，增强视觉效果，提高学习效率。

3.移动设备应用：利用学生手中的移动设备，通过体育教学软件进行动作记录和分析，实时反馈学生的学习进度。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：教师通过展示一段立定跳远的视频，激发学生的兴趣，并提出问题：“你们知道立定跳远的重要性吗？它对我们的身体有哪些好处？”让学生思考并回答，从而引出本节课的主题。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

（1）教师首先讲解立定跳远的动作要领，包括起跳前的准备姿势、起跳时的力量分配和落地时的姿势。

（2）通过互动讨论，让学生分享他们在观看视频时观察到的关键动作，教师总结并强调正确的动作要点。

（3）教师演示立定跳远的动作，并分解每个步骤，让学生跟随示范进行模仿练习。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

（1）学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，纠正动作中的错误。

（2）设置不同难度的挑战，如增加跳跃距离或提高跳跃次数，让学生逐步提升跳跃能力。

（3）通过计时比赛，让学生在竞争中提高跳跃速度和准确性。

4.学生小组讨论（5分钟）

详细内容举例回答：

（1）讨论立定跳远中哪些动作最容易出错，如何纠正。

举例回答：起跳时用力不均匀，可以通过分解动作练习来纠正。

（2）讨论如何提高立定跳远的成绩。

举例回答：加强腿部力量训练，提高身体协调性。

（3）讨论立定跳远对身体健康的影响。

举例回答：立定跳远可以锻炼腿部肌肉，提高心肺功能。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师引导学生回顾本节课学习的立定跳远动作要领，总结学习过程中的体会和收获。重点强调本节课的重难点，如起跳时的力量分配和落地时的姿势，并鼓励学生在课后继续练习，以巩固所学内容。同时，教师对学生提出的问题进行解答，确保学生对立定跳远有清晰的理解。

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《儿童跳跃运动训练指南》：提供关于跳跃运动的基础知识和训练方法，帮助学生更好地理解跳跃运动的重要性。

-《运动生理学基础》：介绍运动对人体生理的影响，包括肌肉力量、心肺功能和协调性等方面的内容。

-《立定跳远技巧与训练》：详细讲解立定跳远的技巧要领，提供不同难度级别的训练方案，帮助学生提升跳跃能力。

2.课后自主学习和探究：

-观看专业运动员的立定跳远比赛视频，分析其动作特点和技术细节，与同学们分享观察心得。

-设计一个为期两周的立定跳远训练计划，记录每天的训练内容和感受，评估训练效果。

-调查家庭成员或朋友的运动习惯，了解他们对立定跳远的认识和参与程度，撰写一份调查报告。

-利用网络资源，查找立定跳远相关的科学研究文章，了解最新的研究成果和技术进展。

-组织一次班级内的立定跳远比赛，鼓励同学