排球——正面双手垫球 教案 高一上学期体育与健康人教版.docx

排球——正面双手垫球教案高一上学期体育与健康人教版

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课旨在让学生掌握排球正面双手垫球的基本技巧，通过理论与实践相结合的方式，培养学生团队协作能力和运动兴趣。课程设计紧密围绕人教版高中体育与健康教材内容，以学生实际水平为出发点，分为技术讲解、示范演示、分组练习和比赛四个环节，确保教学内容与课本关联性，注重实用性，让学生在轻松愉快的氛围中掌握技能。

二、核心素养目标

1.培养学生良好的运动习惯，提高自我锻炼的意识与能力。

2.发展学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3.培养学生勇敢面对挑战、克服困难的意志品质。

4.增进学生对排球运动的理解，提升运动技能和竞技水平。

三、学情分析

本节课的对象是高一学生，他们在知识方面已经具备了一定的体育基础，了解基本的运动生理知识和运动技巧。在能力方面，学生具备一定的运动协调性和团队合作能力，但正面双手垫球技巧尚未成熟，需要通过系统训练来提高。在素质方面，学生具有积极向上的精神面貌，但个别学生可能存在运动恐惧或自信心不足的问题。

在行为习惯方面，学生们较为活跃，喜欢参与体育活动，但部分学生在运动过程中可能存在纪律性不强、注意力不集中的现象。这对课程学习产生了一定的影响，需要教师在教学过程中注重引导和调整，确保教学效果。

此外，由于学生们刚刚升入高中，对体育课程的内容和要求可能存在一定的陌生感，因此需要教师在本节课中加强对排球运动知识的传授，激发学生的学习兴趣，帮助他们更快地适应课程学习。

四、教学资源准备

1.教材：人教版高中体育与健康教材，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：准备排球比赛视频片段、正面双手垫球技术分解图示。

3.实验器材：排球若干个，确保数量充足，满足分组练习需要。

4.教室布置：划分出排球练习区域，布置安全、有序的教学环境。

五、教学流程

1.导入新课（5分钟）

以一段精彩的排球比赛视频作为导入，让学生观察并思考视频中排球运动员在正面双手垫球时的动作要领。随后，教师简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的兴趣。

2.新课讲授（15分钟）

（1）详细讲解正面双手垫球的技术要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择、用力顺序等，结合教材中的图示进行讲解。

（2）示范演示正面双手垫球的动作，让学生直观地了解正确的动作过程。

（3）针对学生可能出现的错误动作，进行纠正和指导，让学生明确正确的练习方法。

3.实践活动（15分钟）

（1）分组练习：将学生分成若干小组，每组两人，进行正面双手垫球的练习。教师巡回指导，纠正学生的动作，确保每组学生都能掌握技术要领。

（2）比赛练习：组织学生进行正面双手垫球比赛，鼓励学生发挥团队精神，提高竞技水平。比赛过程中，教师观察学生的表现，记录优秀案例和存在的问题。

（3）集体练习：全班学生共同进行正面双手垫球练习，教师统一指挥，确保练习效果。

4.学生小组讨论（5分钟）

（1）讨论正面双手垫球的技术要点，让学生分享自己在实践过程中的心得体会。

（2）讨论如何克服正面双手垫球过程中遇到的困难和挑战，鼓励学生提出自己的解决方法。

（3）讨论如何将正面双手垫球技巧应用到实际比赛中，提高团队整体实力。

5.总结回顾（5分钟）

教师总结本节课的教学内容，强调正面双手垫球技术的要点和注意事项。同时，针对学生在实践活动中的表现，进行点评和表扬，鼓励学生继续努力。最后，布置课后练习任务，要求学生课后加强练习，提高技能水平。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

（1）排球运动的发展历程：介绍排球运动的起源、发展以及在我国的发展情况，让学生了解排球运动的历史背景。

（2）排球基本技术：详细介绍排球运动的发球、扣球、拦网等基本技术，帮助学生全面了解排球运动的技术体系。

（3）排球战术运用：讲解排球运动中的进攻战术、防守战术以及战术配合，提高学生的战术意识。

（4）排球比赛规则：解析排球比赛的规则，让学生了解比赛的判罚标准，提高他们在比赛中的应变能力。

2.拓展建议：

（1）鼓励学生在课后观看排球比赛视频，学习优秀运动员的正面双手垫球技巧，并尝试运用到自己的实践中。

（2）引导学生参加学校或社区的排球活动，增加实战经验，提高运动水平。

（3）建议学生阅读排球运动相关的书籍、杂志，了解排球运动的发展动态和技术创新。

（4）鼓励学生进行自我练习，如在家中设置排球场地，与家人或朋友一起练习正面双手垫球，提高技能水平。

（5）组织学生进行排球知识竞赛，检验学生对排球运动知识的掌握程度，激发学生的学习兴趣。

（6）邀请专业教练或优秀运动员进行讲座，让学生面对面地学习排球技巧，提高他们的运动素养。

七、典型例题讲解

例题1：正面双手垫球时，正确的站位应该是怎