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田径模块弯道跑教学设计高一上学期体育与健康人教版
科目
授课时间节次
--年—月—日(星期——)第—节
指导教师
授课班级、授课课时
授课题目
(包括教材及章节名称)
田径模块弯道跑教学设计高一上学期体育与健康人教版
教学内容分析
1.本节课的主要教学内容:人教版《体育与健康》高一上学期田径模块中的弯道跑技术,包括弯道跑的基本姿势、步频、步幅、身体倾斜角度及摆臂等技巧。
2.教学内容与学生已有知识的联系:学生在之前的课程中已经学习了直线跑的基本技巧,如起跑、加速跑、冲刺跑等。本节课的教学内容将在此基础上,引导学生掌握弯道跑的技术要领,提高学生在不同跑道条件下的运动能力。教材中涉及的相关内容有:弯道跑技术要领、训练方法及比赛规则等。
核心素养目标
1.提高学生的运动能力,通过弯道跑技术的学习与训练,增强学生的身体协调性和灵活性。
2.培养学生的运动认知,使其能够理解并掌握弯道跑的运动原理和技巧,提升运动实践中的自我调整能力。
3.增强学生的健康意识,通过体育活动,让学生认识到体育锻炼对身心健康的积极影响,形成良好的体育锻炼习惯。
学习者分析
1.学生已经掌握了直线跑的基本技巧,包括起跑、加速跑、冲刺跑等,对跑步的基本姿势和呼吸方法有一定的了解。
2.学生的学习兴趣、能力和学习风格:
-学生对体育活动普遍感兴趣,尤其是田径项目,弯道跑作为田径的一部分,能激发他们的好奇心和参与热情。
-学生在运动能力上存在个体差异,但普遍具备一定的运动基础,能够跟随教师的教学步骤进行学习。
-学生的学习风格多样,有的学生喜欢通过实践来学习,有的学生则偏好理论学习后再实践。
3.学生可能遇到的困难和挑战:
-弯道跑时身体平衡的掌握,需要克服转弯时的离心力,保持稳定的跑步姿势。
-学生可能不熟悉弯道跑时的步频、步幅调整,以及身体倾斜角度和摆臂的正确方法。
-在实际训练中,学生可能会因为技术不熟练而导致运动损伤,需要教师在教学中注重安全指导。
教学资源
-软硬件资源:田径场、弯道跑标准跑道、起跑器、计时器、跑步障碍物、标志物、运动服装、运动鞋
-课程平台:校园体育课程管理系统
-信息化资源:体育教学视频、弯道跑技术分析软件
-教学手段:示范教学、分组练习、个人指导、小组讨论、竞赛法
教学过程
1.导入(约5分钟)
-激发兴趣:通过提问“同学们,你们在观看田径比赛时,注意到运动员在弯道上的跑步姿势有什么特别之处吗?”来引发学生的兴趣和思考。
-回顾旧知:简要回顾上节课学习的直线跑技术,如起跑、加速跑和冲刺跑,引导学生思考这些技术在弯道跑中是否适用。
2.新课呈现(约20分钟)
-讲解新知:详细介绍弯道跑的技术要领,包括身体姿势、步频、步幅、身体倾斜角度和摆臂等。
-举例说明:通过展示优秀运动员的弯道跑视频,让学生直观地理解弯道跑技术的正确执行。
-互动探究:将学生分成小组,讨论如何在实际跑步中应用弯道跑技术,并分享各自的学习心得。
3.巩固练习(约20分钟)
-学生活动:学生在田径场上分组进行弯道跑练习,尝试应用刚刚学到的技术。
-教师指导:教师在旁指导,观察学生的跑步姿势,纠正错误动作,并给出改进建议。
4.实践训练(约20分钟)
-学生活动:学生在教师的带领下,进行一系列弯道跑的实战训练,包括起跑、加速、转弯和冲刺。
-教师指导:教师针对每个学生的表现进行个性化指导,强调技术的细节和动作的连贯性。
5.总结反馈(约10分钟)
-总结回顾:教师与学生一起总结本节课学习的弯道跑技术要点,强调正确姿势的重要性。
-反馈评价:学生对本次课程的学习效果进行自我评价,教师对学生的表现给予反馈和表扬。
6.课后作业(约5分钟)
-布置作业:要求学生课后观看弯道跑教学视频,并记录下自己认为重要的技术点。
-安全提示:提醒学生在课后练习时注意安全,避免运动损伤。
7.课程延伸(约10分钟)
-拓展知识:介绍弯道跑在田径比赛中的应用,以及如何通过训练提高弯道跑成绩。
-激发兴趣:鼓励学生参加校内外田径比赛,实践所学技能,提升运动水平。
学生学习效果
学生学习效果主要体现在以下几个方面:
1.技术掌握:学生能够理解并掌握弯道跑的基本技术,包括正确的身体姿势、步频、步幅、身体倾斜角度和摆臂方法。在实践训练中,学生能够按照技术要领进行跑步,显著提高了弯道跑的效率。
2.动作规范:通过教师的指导和自我练习,学生的跑步动作更加规范,减少了因技术不当导致的运动损伤风险。学生在跑步过程中的协调性和灵活性得到了增强。
3.运动能力提升:学生在学习弯道跑技术后,运动能力得到了显著提升。在田径比赛中,学生能够更好地应对弯道部分,提高了比赛成绩。
4.理解加深:学生对弯道跑的原理有了更深入的理解,能够分析自
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