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体力活动与体能教案高一上学期体育与健康人教版
主备人
备课成员
教材分析
“体力活动与体能教案高一上学期体育与健康人教版”主要围绕学生的体力活动和体能训练展开。教材以理论与实践相结合的方式,引导学生掌握科学的锻炼方法,提高体能水平,增强身体素质。本章节内容注重培养学生对体育运动的兴趣,强调个体差异,注重实践操作,与高中阶段学生身心发展特点相结合,旨在为学生奠定坚实的体育基础。
核心素养目标
本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德核心素养。通过体能训练,提高学生的运动技能和运动素养,培养良好的锻炼习惯,增强健康意识。同时,通过团队协作和竞技比赛,培养学生的团队精神、自律性和竞技道德,使其在体育活动中形成积极向上的生活态度。
学情分析
本节课的授课对象为高一学生,他们已具备一定的基础体育知识和技能,但体能水平和运动能力参差不齐。在知识方面,学生对体育与健康的基本概念有一定的了解,但缺乏深入的实践和理论掌握。在能力方面,学生的运动技能和锻炼方法掌握程度不一,需要个别辅导和针对性训练。在素质方面,学生具备一定的团队协作能力和竞技精神,但自律性和竞技道德有待提高。
学生的行为习惯方面,部分学生可能存在久坐不动、缺乏锻炼的情况,这会影响他们的身体健康和学习效果。此外,学生在面对困难时可能表现出放弃或逃避的心态,需要引导他们树立积极向上的学习态度。
针对这些学情,本节课的教学重点在于激发学生的运动兴趣,培养良好的锻炼习惯,提高他们的运动能力和竞技水平,同时关注个体差异,使每个学生都能在课程中有所收获。
学具准备
多媒体
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学资源准备
1.教材:确保每位学生都有《体育与健康》人教版高一上学期教材。
2.辅助材料:收集与体能训练相关的视频资料,以及体能测试的图表和记录表。
3.实验器材:准备必要的体育器材,如跳绳、沙包、仰卧起坐计数器等,确保器材的安全性和适用性。
4.教室布置:在体育馆或户外运动场地布置活动区域,划分不同训练项目区域,确保活动流畅进行。
教学实施过程
1.课前自主探索
教师活动:
-发布预习任务:通过班级微信群,发布预习资料,包括本节课的教材内容和相关视频资料,明确预习目标和要求。
-设计预习问题:围绕“体能训练的重要性”,设计问题如“体能训练对健康有哪些益处?”和“如何通过体能训练提高身体素质?”。
-监控预习进度:通过在线平台,监控学生的预习进度,确保每位学生都能完成预习任务。
学生活动:
-自主阅读预习资料:学生根据要求,阅读教材内容,观看视频,理解体能训练的基本概念。
-思考预习问题:学生针对预习问题进行思考,记录下自己的理解和疑问。
-提交预习成果:学生将预习成果以文字形式提交至在线平台。
教学方法/手段/资源:
-自主学习法:鼓励学生独立完成预习任务,培养自主学习能力。
-信息技术手段:利用在线平台和微信群,方便资源共享和进度监控。
2.课中强化技能
教师活动:
-导入新课:通过播放体能训练的短视频,引出本节课的主题。
-讲解知识点:详细讲解体能训练的原理和方法,结合实际案例帮助学生理解。
-组织课堂活动:设计小组讨论,让学生分享预习成果,讨论体能训练的技巧。
-解答疑问:针对学生在讨论中提出的问题,进行解答和指导。
学生活动:
-听讲并思考:学生认真听讲,积极思考老师提出的问题。
-参与课堂活动:学生积极参与小组讨论,分享自己的预习成果和训练经验。
-提问与讨论:学生提出自己在预习和讨论中的疑问,参与讨论。
教学方法/手段/资源:
-讲授法:通过讲解,帮助学生系统掌握体能训练的知识。
-实践活动法:通过小组讨论,让学生在实践中学习和应用体能训练的方法。
-合作学习法:通过小组合作,培养学生的团队精神和沟通能力。
3.课后拓展应用
教师活动:
-布置作业:根据本节课的内容,布置相关的体能训练计划设计作业。
-提供拓展资源:提供体能训练相关的书籍、网站和视频资源,供学生进一步学习。
-反馈作业情况:及时批改作业,给予学生反馈和指导。
学生活动:
-完成作业:学生根据要求,设计自己的体能训练计划,并撰写训练心得。
-拓展学习:学生利用提供的资源,进行更深入的体能训练学习。
-反思总结:学生对自己的训练计划和实施过程进行反思,总结经验教训。
教学方法/手段/资源:
-自主学习法:鼓励学生自主完成作业和拓展学习,提高自我管理能力。
-反思总结法:引导学生对自己的训练过程进行反思,促进自我提升。
本节课的重难点在于让学生理解体能训练的重要性,并掌握科学的训练方法。通过课前预习、课堂讨论和实践,以及课后拓展和反思,学生能够更好地吸收和应用所
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