小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士5.1 教案.docx

小学中年级课后服务：少儿体适能训练运动小勇士5.1教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计意图

本节课旨在通过少儿体适能训练，增强小学中年级学生的身体素质，提高他们的运动能力，培养勇敢、自信的运动精神。结合教材内容，本节课将教授学生基本的运动技能，通过有趣的游戏和活动，激发学生对体育运动的兴趣，为他们的健康成长打下良好基础。同时，注重个体差异，使每位学生都能在训练中找到适合自己的锻炼方式，达到提升体适能的目的。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过少儿体适能训练，提高学生的身体协调性、灵活性和力量，培养他们的运动兴趣和习惯。同时，注重培养良好的合作意识、团队精神和自律能力，使学生能够在集体活动中积极互动，形成健康的生活方式，为终身发展奠定基础。

学情分析

小学中年级的学生正处于身体和心理快速发展的阶段，他们具备了一定的运动基础，但体适能水平参差不齐。在知识方面，学生对基本的运动技能和规则有一定的了解，但需要进一步深化和拓展。在能力方面，学生的协调性、灵活性和力量有所提高，但耐力和速度等体能指标仍有待加强。

在素质方面，学生逐渐形成自己的兴趣和爱好，但自我管理能力和自律性仍需培养。在行为习惯上，部分学生可能存在注意力不集中、不愿意参与集体活动等问题，这可能会影响到课程的学习效果。

学生对体育课程普遍充满兴趣，但部分学生可能由于运动能力较弱或曾经有过不愉快的运动经历，对体育活动持有一定的抵触情绪。因此，在教学中，需要关注学生的个体差异，通过多样化的教学方法，激发学生的参与热情，帮助他们克服困难，培养良好的运动习惯，为体适能的提升奠定基础。

教学资源

-软硬件资源：篮球、足球、跳绳、沙包、平衡木、障碍物等体育器材

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、体适能测试软件

-教学手段：小组合作、游戏化教学、竞赛激励、个体指导

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-开场提问：“你们知道体适能是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示一些关于体适能的图片或视频片段，让学生初步感受体适能的魅力和重要性。

-简短介绍体适能的基本概念，包括对身体素质、运动能力的要求，为接下来的学习打下基础。

2.体适能基础知识讲解（10分钟）

-讲解体适能的定义，包括其主要组成元素如力量、耐力、柔韧性、协调性等。

-详细介绍体适能的组成部分或功能，使用示意图帮助学生理解。

-通过实例，让学生更好地理解体适能在提高生活质量、预防疾病等方面的重要作用。

3.体适能案例分析（20分钟）

-选择几个典型的体适能训练案例进行分析，如跳绳、跑步、力量训练等。

-详细介绍每个案例的训练方法、效果和适用人群，让学生全面了解体适能训练的多样性。

-引导学生思考这些案例对实际生活的影响，以及如何将这些训练方法应用到自己的日常生活中。

-小组讨论：让学生分组讨论体适能训练的创新方法或个性化训练方案。

4.学生小组讨论（10分钟）

-将学生分成若干小组，每组选择一个与体适能相关的主题进行深入讨论，如家庭体适能训练、户外运动等。

-小组内讨论该主题的可行性、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的背景、讨论过程和最终建议。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

-简要回顾本节课的学习内容，包括体适能的基本概念、组成部分、案例分析等。

-强调体适能在现实生活和学习中的价值和作用，鼓励学生养成运动的习惯。

-布置课后作业：让学生设计一份个性化的体适能训练计划，并记录训练过程和效果，以巩固学习效果。

学生学习效果

学生学习效果如下：

1.理解体适能的概念：学生能够明确体适能的定义，认识到其在提高生活质量、预防疾病等方面的重要性。

2.掌握体适能训练方法：学生学会了各种体适能训练方法，如跳绳、跑步、力量训练等，能够根据自己的需求选择合适的训练方式。

3.提高身体素质：通过本节课的学习，学生的力量、耐力、柔韧性、协调性等身体素质得到全面提升，体适能水平明显提高。

4.培养运动习惯：学生养成了定期参加体育锻炼的习惯，逐渐形成了积极向上的生活方式。

5.增强团队协作能力：在小组讨论和课堂展示环节，学生学会了与他人合作、分享和倾听，团队协作能力得到锻炼。

6.提升解决问题的能力：学生通过分析案例和设计个性化训练计划，学会了如何解决实际问题，提高了自己的创新能力。

7.增强自信心：学生在完成训练计划和课堂展示过程中