五年级上册心理健康教育教案-第1课了解真实的自己 北师大版.docx

五年级上册心理健康教育教案-第1课了解真实的自己北师大版

授课内容

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授课时间

教材分析

“五年级上册心理健康教育教案-第1课了解真实的自己北师大版”围绕学生自我认知的发展，旨在帮助学生认识到自己的优点和不足，培养积极的自我意识。本节课内容与课本紧密相连，通过生动的案例、互动讨论和实践活动，让学生在轻松愉快的氛围中了解自己，树立自信。课程设计符合五年级学生的认知水平，注重实践与理论相结合，帮助学生形成正确的自我评价，为后续学习和发展奠定基础。

核心素养目标

培养学生自我认知与自我调适的能力，通过本课学习，使学生能够识别并接纳自己的个性特点，学会在团体中正确表达自我，发展良好的同伴关系，增强自信心和自尊心，促进个人心理健康和社会适应能力的发展。

教学难点与重点

1.教学重点

-理解真实的自己的含义：让学生明白真实的自己指的是自己的内在特质、兴趣爱好、情感反应等，而不是他人的期望或社会标准。例如，通过讲解和讨论，使学生认识到每个人都有独特的性格和才能，应该尊重并接受自己的不同。

-学会自我反思的方法：指导学生通过自我对话、日记记录等方式，对自己的行为、想法和情感进行反思。比如，让学生尝试用“我感到...是因为...”的句式来表达自己的情绪，以便更好地理解自己的内在感受。

-掌握自我接纳的策略：教育学生如何接受自己的优点和不足，不因缺点而自卑。例如，通过小组讨论，让学生分享自己的长处和需要改进的地方，并讨论如何在不同情境中发挥长处和改善不足。

2.教学难点

-接纳自己的不足：许多学生可能会对自己的不足感到羞耻或沮丧，难以接受。教师可以通过引导学生在小组中分享自己的经历，让学生认识到每个人都有不足之处，这是正常的，重要的是如何面对和改进。例如，让学生在小组中讨论“每个人都有自己的短板，这让你想到了什么？”以帮助学生理解并接受自己的不足。

-表达真实的自己：在社交场合中，学生可能会因为担心他人的评价而隐藏自己的真实想法。教师可以设计角色扮演活动，让学生在模拟的社交情境中尝试表达真实的自己，并给予积极的反馈，帮助学生克服这种障碍。例如，通过模拟一个班级讨论的场景，让学生轮流表达自己的观点，并鼓励其他同学给予肯定和支持。

教学资源准备

1.教材：每人一本《北师大版五年级上册心理健康教育》课本。

2.辅助材料：准备相关心理测试问卷、视频案例以及PPT课件，用于辅助讲解和互动讨论。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组配备白板和记号笔，便于学生记录和分享讨论成果。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对了解真实的自己的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道自己是谁吗？你们知道自己有哪些优点和不足吗？”

-展示一些关于自我认知的图片或视频片段，让学生初步感受了解自己的重要性。

-简短介绍本节课的主题和目标，为接下来的学习打下基础。

2.了解真实的自己基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解了解真实的自己的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解了解真实的自己的定义，包括自我认识、自我接纳和自我成长等元素。

-详细介绍了解真实的自己的组成部分，如个性特点、兴趣爱好、情感反应等。

-通过实例或案例，让学生更好地理解了解真实的自己在实际生活中的应用和作用。

3.了解真实的自己案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解了解真实的自己的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的了解真实的自己案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解了解真实的自己的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用了解真实的自己解决实际问题。

-小组讨论：让学生分组讨论了解真实的自己在未来的发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与了解真实的自己相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对了解真实的自己的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调了解真实的自己的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括了解真实的自己的基本概念、组成