初中体育与健康 弯道跑技术 教案.docx

初中体育与健康弯道跑技术教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

初中体育与健康弯道跑技术教案

教学内容

《初中体育与健康》第七章第三节：弯道跑技术

内容主要包括：

1.弯道跑的基本概念与特点。

2.弯道跑技术的动作要领，包括起跑、加速度跑、弯道跑姿势、摆臂与呼吸等。

3.弯道跑技术的训练方法与步骤。

4.弯道跑的注意事项与安全防护措施。

核心素养目标

1.增强学生对体育运动的兴趣和热情，培养终身体育的意识。

2.提高学生的运动技能和身体协调性，发展弯道跑技术。

3.培养学生良好的运动习惯和团队协作精神。

4.增强学生安全意识，提高自我保护能力。

学情分析

本节课的对象为初中学生，他们在知识方面已经具备了一定的体育基础，了解基本的运动技能，但在弯道跑技术上可能还较为生疏。在能力方面，学生的身体协调性、速度和力量各有差异，需要针对性地进行指导和训练。在素质方面，学生具备一定的团队协作精神和竞争意识，但还需进一步培养。

学生在行为习惯方面，可能存在运动纪律不严、注意力不集中等问题，这可能会影响课堂效果。此外，部分学生对体育课程的认识不足，缺乏主动参与的热情，需要通过激发兴趣和设置挑战性任务来提高他们的学习积极性。

针对这些学情，本节课的教学设计应注重个体差异，采用分层教学，使学生在掌握基本技术的同时，不断提高自身运动水平。同时，注重培养学生的团队协作精神，激发他们的学习兴趣，确保教学目标的实现。

教学资源

-教材《初中体育与健康》

-标准田径场

-弯道跑技术动作示范视频

-计时器

-跑步障碍物

-软质接力棒

-音响设备

-体育防护用品（如护膝、护腕）

-现代教育技术手段（如PPT展示、电子白板）

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-教师在田径场设置一个简单的弯道跑道，邀请几名学生进行弯道跑演示，同时播放轻松的背景音乐，营造轻松愉快的学习氛围。

-提问学生：“在刚刚的弯道跑中，你们注意到了哪些与直道跑不同的地方？”

-学生自由发言后，教师总结并提出本节课的学习目标：“今天我们将学习弯道跑的技术，掌握弯道跑的正确姿势。”

2.讲授新课（用时15分钟）

-教师通过PPT展示弯道跑技术的动作要领，包括起跑、加速度跑、弯道跑姿势、摆臂与呼吸等。

-教师进行现场示范，并强调关键动作，如身体倾斜度、脚步的落点等。

-学生跟随教师一起做动作，教师逐一纠正学生的错误动作。

3.巩固练习（用时10分钟）

-学生分成小组，进行弯道跑的练习，每组选出一个计时员，记录组内成员的用时。

-教师巡回指导，针对学生的不同问题给予个别指导。

-练习结束后，学生分享自己的体会和改进的地方。

4.课堂提问与讨论（用时5分钟）

-教师提问：“通过刚刚的练习，你们认为弯道跑中哪个环节最重要？”

-学生讨论并回答，教师总结并强调正确答案。

5.师生互动环节（用时10分钟）

-教师设计一个小游戏，如“弯道跑接力赛”，让学生在游戏中运用所学的弯道跑技术。

-学生分成两队进行比赛，教师观察并记录学生的表现。

-比赛结束后，教师与学生一起分析比赛中的优点和不足。

6.总结与反思（用时5分钟）

-教师引导学生总结本节课学到的内容，并反思自己在练习中的表现。

-学生分享自己的学习心得，教师给予肯定和鼓励。

7.结束语（用时2分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调弯道跑技术的正确性对于提高运动成绩的重要性。

-教师布置课后作业，要求学生课后练习弯道跑，并记录自己的进步。

8.教学延伸（用时3分钟）

-教师提供一些弯道跑训练的资源和练习方法，鼓励学生在课外继续学习和提高。

-教师提醒学生注意运动安全，避免受伤。

教学资源拓展

1.拓展资源

-弯道跑技术相关书籍，如《田径技术图解》、《青少年田径训练教程》等。

-国际田联（IAAF）发布的弯道跑技术教学视频。

-专业田径运动员的弯道跑比赛视频，如奥运会、世界锦标赛等。

-弯道跑技术相关的科研论文，如《弯道跑技术对运动成绩的影响》等。

-田径运动相关的体育网站，如中国田径协会官网、田径运动网等。

2.拓展建议

-鼓励学生在课外阅读弯道跑技术相关的书籍，深入了解弯道跑的技术要点和训练方法。

-让学生观看国际田联发布的弯道跑技术教学视频，学习专业运动员的动作要领。

-分析专业田径运动员的弯道跑比赛视频，观察他们在比赛中的技术运用和表现，以此作为自己训练的参考。

-鼓励学生阅读弯道跑技术相关的科研论文，了解最新的研究成果，提高自己的理论水平。

-建议学生关注田径运动相关的体育网站，了解田径运动的最新动态和相关信息。

-鼓励学生参加田径俱乐