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开展心理健康教育方案

开展心理健康教育方案(精选10篇)

开展心理健康教育方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文

秘写作经验，参考优秀的开展心理健康教育方案样本能让你事半功倍，

下面分享【开展心理健康教育方案(精选10篇)】，供你选择借鉴。

开展心理健康教育方案篇1

一、主题分析：

1。健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心

理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软

件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是

这条船的“舵”和“帆”;小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观

逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好

的心理健康教育将使其终身受益。

2。情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰

富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子

们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎

样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改

变。因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同

样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反

应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。

二、教学目标：

(一)认知目标：

1、通过让学生认识自己的角色变化，知道学习、生活中快乐的事

很多，要积极地体验快乐，提高对学校生活的认识。

2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步，掌握一些使自己

和别人从不快乐中解脱出来地方法。

(二)态度与情感目标：

1、体验、表达学习、生活中的快乐，产生积极乐观地情绪。

2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、

爱学习的思想感情。

(三)行为目标：

1、努力做到快乐地生活，喜欢学习，喜欢上学，把不快乐变成快

乐。

2、尽力帮助别人快乐起来，在帮助别人的过程中收获快乐。

三、教学重、难点：

体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐，在帮助别人的过程中收

获快乐是本课的教学重点。

初步尝试调节自己的情绪，学会使自己快乐的方法，提高自我约

束能力是本课的教学难点。

四、辅助方法：

1、确定主题

授课前，我对班级学生进行了心理调查，了解了学生在校学习快

乐和不快乐的原因，探讨人际交往中的问题，掌握家长对学生在校的

关注情况，知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果，制定正确的

活动课目标。

2、搜集资料

搜集笑话，人物开心表情的卡通图片，学折纸鹤、飞机。

3、形成成果

掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来的方法。

五操作过程：

1、模拟演示：

孩子们，暑假期间，父母都带我们出去尽情地游玩了一番。今天，

老师带着大家再去快乐岛游玩玩，好吗?相信在快乐岛上每个小朋友都

会收获快乐的!

孩子们闭上眼睛放松心情，教师配合画面解说。

宁静舒缓的音乐，加上海浪拍打，海鸥鸣叫的声音，一下子让学

生放松了心情，将他们带到特有的情境中。激发了学生参与活动的积

极性，让学生了解教学活动的目的，同时，还营造一种平等、友善的

师生关系和课堂气氛，提高学生的兴趣，使他们满怀期待和希望进入

角色。

2、探讨并实践：

在“心空观测台”中让学生们体会、表达快乐。“当你们碰到了

快乐开心的事时，你们会把快乐带给谁，和谁一起分享你的快乐呢?”

通过学生对问题的探讨以及出示王子明同学在学校过生日，将他的快

乐与老师、同学一起分享的照片，让学生们知道我们可以把快乐带给

我们的亲人，带给我们的老师、朋友、同学，带给生活在我们周围的

人，让我们做个快乐的天使。

“活动万花筒”环节中，和学生们一起玩“心有千千结”的游戏，

给学生发挥想象力的空间，鼓励学生发表看法，宣泄情感，放手让学

生自主活动。从开始师生手拉手围成一个圆形，到转圈自由活动后再

次拉手出现“结”后，学生们进行体验、反思、感悟。“心有千千结”

是团体辅导中常见的活动形式。通过学生共同想办法解开“结”，发

挥团队互助精神，体验帮助别人，共同快乐的情绪。

3相互讨论：

游戏过后，配以一段舒缓的音乐，让学生从刚才兴奋、紧张的状

态中放松自己。此时，教师过渡：天有晴也