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职业生涯规划书格式（3篇）

篇一：职业规划书格式篇一

实现教师的专业化可持续发展，职业生涯规划是一种有

效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进

行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名教

师，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社

会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定

一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目

标，才会有动力。

一、充分认识自己的发展状况

反思自身状况，是为了了解自己的长处和短处，在生涯

设计中，扬长避短，或扬长补短。

1、自身职业现状分析

（1）教学方面

（2）方面

（3）教科研方面（成果列举）

（4）其他任职情况

2、自身素质特点反思

（1）知识状况

比如，知识面宽不宽？方面的知识多？哪些方面的知识

少？教育教学活动中常因缺乏哪些知识而感困难？读过多

少书？对最新的知识动态是否了解？

（2）能力状况

哪些能力强？哪些能力弱？教育教学活动中常因缺乏

哪些能力而感困难？

（3）个性特点

是内向的`还是外向的？独立性强还是从众性强？是理

智型还是情感型？和学生容易相处吗？因为缺少哪些素质

而影响和学生的关系？

总：概括一下自身的优势劣势

3、成长环境的分析

分析成长环境，是为了了解环境对自己成长有哪些有利

因素或不利因素，以便确定自己的职业目标和成长途径。

（1）社会环境

我们所处的时代对自身职业和工作提出了哪些要求？

提供了哪些条件？提出了哪些挑战？带来了哪些机遇？这

样的环境对自己的工作和发展有什么样的影响？

（2）学校环境及发展机会

你所处的学校是一所什么类型、水平的学校？这些对你

的专业成长有哪些有利条件和不利条件？对有利条件，你是

否充分的利用了？对不利条件，你能否克服和避免？目前你

该如何利用这些因素促进自己的职业发展？

（3）自己的家庭环境

自己的原生家庭给自己的成长带来了怎样的影响？现

在的家庭对自己的工作是否支持？家庭的经济条件和文化

氛围对自己的工作与发展有什么样的影响？你能否克服不

利的影响？

4、成长历程的反思

成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意

识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，

了解自己所处的成长阶段。

反思的内容可以包括：我在学校教师中的位置如何？我

的成长历程已经经过了几个阶段？这几个阶段各自解决了

什么问题？有哪些成长的经验？还有哪些成长的问题和障

碍？有哪些关键性因素影响了自己的成长？

自我反思的方法可以包括：教育；学生作业检查；参观

考察与观摩；成长自传等。

二、充分了解他人对自己的评价

从他人那里获得自身发展状况的评价，往往具有一定的

客观性。自我认知和他人评价一般要综合考虑，以便做好职

业生涯规划。一般获取的途径如下：

（1）教学同行（教研员和区内其它同行、学校同行）

评价，可采取对话形式获取；

（2）年级同行评价，可采取对话形式获取；

（3）学校和主管领导评价，可通过对话、日常会议评

价、年度总结评语等形式获取；

（4）学生评价，可采取问卷调查表、学生座谈会等形

式获取。

三、职业发展目标与行动策略

1、我的长期目标（可从教育、教学、教科研方面谈，

也可从在学校中的位置谈）

（1）教育方面

成为“良好的班级管理者”：对于班级的管理，学生的

辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成

专长。

（2）教学方面

成为“课程与教学专家”：教师对某一课程的发展、教

材的编写有独到的成就，或是对于所教学科某一章节知识点

的教学方法改良有自己的心得，加以钻研。

（3）教科研方面

成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、学科教

学、书法、球类等。

（4）其他方面

在人际交往、其他任职方面是否有专长或发展机会？、

2、我的三年目标（可从教育、教学、教科研方面谈，

也可从在学校中的位置角度谈）