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健康教育心得体会作文10篇

健康教育心得体会作文1

在科学技术高速发展的今天，人们的生活节奏越来越快，各种压

力和问题层出不穷，这些问题和压力不可避免的渗透到校园，波及到

大学校园的学生。唯有良好的心理素质才能让大学校园的学生在承载

学习、就业、恋爱、人际交往、生存压力等各种问题时游刃有余，茁

壮成长。作为心理健康课程教师，我们深刻认识到肩上的使命：通过

课堂教学及课外心理辅导，为学生的成人成才保驾护航，我们义不容

辞。

心理健康课程与普通课程在教学内容、方法与途径上有着很大的

不同，《心理健康教育》集知识传授、心理体验和行为训练为一体，

强调学生在没有压力的轻松氛围下用心参与教学，感悟并内化，其过

程忌繁杂的知识讲解和反复说教。为此，《心理健康课程》组的老师

们在开学便针对不同的单元制定不同的活动，帮助学生实现心理体验

和行为训练。

对大一的新同学来说，本学期的重点是环境适应和学习适应，这

一主线将贯穿四次教学活动，为此，课堂上，在教给学生了解心理健

康、心理咨询及常见心理障碍等一般知识的同时，老师们针对各章节

分别制定活动《相逢是首歌》、《旋涡》等，通过活动让同学们迅速消

除陌生感，彼此了解并接纳，进而明白大学生活是一个新的开始，曾

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经陌生的同学相聚在一起将要共度三年，是一种缘，懂得珍惜并相互

包容理解和帮助，为后续建立良好的人际关系奠定基础。通过活动《旋

涡》及心理剧的表演，让同学们从迷茫的旋涡中及时走出来，珍惜三

年的大学时光，从现在开始规划好未来三年的学习生活和成长计划，

从而使有目标的生活不再茫然。

对于大二的同学来说，本学期教学的重点是自我发展，同时处理

好恋爱及人际关系中的各种问题，控制好自己的情绪，课堂中，老师

们通过设计活动教会学生学会倾听、增强自信、全面认识自己、管理

好自己的情绪和压力、正确对待恋爱和交往等。在情绪管理主题中，

让学生了解情绪的变化类型，引发消极情绪的原因，管理消极情绪的

办法等。通过活动体验的形式，让学生的消极情绪得以宣泄，积极的

情绪体验得以加强，介绍常见的几种消极情绪，以及简单实用的调适

办法，提升学生对情绪的管理能力。在人际关系主题中，通过破冰之

旅、音乐治疗体验等活动，增加学生间的信任，缩短心理距离，在活

动中用心体验和感受，分享彼此的心得来促进互信、互尊、互爱等。

克服害羞、焦虑、恐惧，进行自我揭露，自我积极暗示，避免人际冲

突，改进人际交往的具体办法，把握人际交往技巧，培养强有力的班

级团队精神，形成班级合力及活力。在大学生的青春时期主题中，主

要讲述大学生的爱情与性，通过建设性地管理性行为以及建设性的管

理恋爱行为，了解爱的本质，以及形成阶段的主要任务，以及如何接

受爱情，怎样对待恋爱中可能会遇到的挫折。提醒学生应注意的性道

德以及婚前性行为，如何爱自己，爱他人。在大学生压力管理主题中，

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更多从压力的含义、来源以及调适方法来探讨和交流，通过压力分享、

案例分析、活动体验来开展。

心理健康课程课堂是丰富的，当同学们在愉悦的音乐声中彼此敞

开心扉表达、接纳、反思、甚至挑战自己，师生内心深处都是满满的

感动。此时，我们知道，我们的教育已经实现了“润物细无声”。我

们的陪伴，能让同学们未来的人生风雨无阻，是我们每一个《心理健

康教育》课程教师最大的心愿。

健康教育心得体会作文2

《管理心理学》中，我学习了“人的从众行为”，我想既然人有

从众行为，那么由人组成的企业同样也具有从众行为。在某种意义上

来说，这种非理性的企业从众性行为正破坏着我们并不富足的改革积

累。为什么在中国的企业界、企业之中会有这种从众性现象?一个人

的行为是受很多方面制约的，但主要归纳来看一是受外部环境的制

约，二是受自身思维的影响。就正如一个人的跑步行为，只有当他有

了跑步这个想法(内部因素)，而且至少有一个能跑步的地方(外部因

素)，他的才能实施跑步这个行为。如果他自己没有要跑步这个想法，

就算有再好的跑道在面前，他也是不可能跑的。如果他在水中，就算

他再想跑，他也是不能够跑，而只能够游。同理，一个企业的从众性

行为也是多方面影响的结果，我认为主要有以下几方面的原因。

一、利润空间比较大

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如果有某种产品