人教版七年级 体育与健康 第一章 生活方式与健康 教案().docx

人教版七年级体育与健康第一章生活方式与健康教案()

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

人教版七年级体育与健康第一章生活方式与健康教案()

课程基本信息

1.课程名称：人教版七年级《体育与健康》

2.教学年级和班级：七年级（1）班

3.授课时间：2023年10月15日，第2节课

4.教学时数：1课时

本节课主要内容为《生活方式与健康》，旨在让学生了解健康的生活方式对身体健康的重要性，培养良好的生活习惯，提高生活质量。课程内容与教材紧密相连，通过讲解、讨论、实践等多种教学方式，使学生掌握健康生活方式的基本知识，增强健康意识。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的健康素养和自我管理能力，具体核心素养目标包括：1.健康知识素养：使学生能够理解健康生活方式的基本概念，认识健康行为对个体健康的影响。2.健康行为素养：培养学生良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。3.健康情感态度素养：通过课程学习，使学生形成积极向上的健康态度，自觉抵制不良生活习惯。4.健康自我管理素养：提高学生自我管理能力，使其能够主动规划、调整和监督自己的生活方式，实现健康目标。

教学难点与重点

1.教学重点：

①让学生掌握健康生活方式的基本原则和具体实践方法。

②培养学生自我监测和评估健康生活方式的能力。

2.教学难点：

①如何使学生深刻理解并认同健康生活方式对个体健康的长远影响。

-通过案例分析和讨论，让学生看到不良生活方式导致的健康问题。

-利用互动活动，如角色扮演、小组讨论，让学生体验健康生活方式的积极效果。

②如何激发学生改变不良生活习惯的内在动力。

-结合学生的实际生活，设计个性化的健康计划，让学生感受到健康生活方式的可行性和必要性。

-通过奖励机制和正向反馈，增强学生坚持健康生活方式的信心和动力。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过讲解健康生活方式的基本原则，使学生系统了解相关知识。

2.讨论法：组织小组讨论，让学生分享自己的生活习惯，并探讨如何改进。

3.实践法：指导学生制定个人健康计划，鼓励他们在日常生活中实践。

教学手段：

1.多媒体教学：使用PPT展示健康生活方式的案例和图表，增强直观性。

2.教学软件：利用教学软件进行健康知识问答，提高学生的参与度。

3.网络资源：引导学生查阅网络上的健康信息，培养他们的信息检索能力。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布预习资料，包括《体育与健康》教材中关于生活方式与健康的章节，以及相关视频资料，要求学生预习并记录关键信息。

设计预习问题：设计问题如“列举出你认为的健康生活方式”，“分析自己的生活习惯中哪些需要改进”，引导学生思考和自我评估。

监控预习进度：通过在线平台监控学生的预习进度，对未按时完成预习的学生进行提醒。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照要求阅读资料，理解健康生活方式的概念。

思考预习问题：针对问题进行思考，结合自己的实际情况进行自我评估。

提交预习成果：将预习笔记和自我评估结果提交至在线平台。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生自主学习能力。

信息技术手段：利用微信群和在线平台实现资源分享和进度监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解课程内容，为课堂学习打下基础。

培养学生的自我评估和自主学习能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过一个关于生活方式影响健康的案例，引出本节课的主题。

讲解知识点：详细讲解健康生活方式的四大基石，结合实际案例帮助学生理解。

组织课堂活动：设计小组讨论活动，让学生讨论如何将健康生活方式应用到日常生活中。

解答疑问：对学生在讨论中提出的问题进行解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：积极参与小组讨论，分享自己的看法和经验。

提问与讨论：对于不理解的地方或新的想法，勇敢地提出问题并与同学讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解健康生活方式的理论知识。

实践活动法：通过小组讨论，让学生在实践中学习和应用知识。

合作学习法：培养学生的团队合作能力和沟通能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解健康生活方式的重要性，掌握相关技能。

通过合作学习，培养学生的团队精神和沟通技巧。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：根据课堂内容，布置关于制定个人健康生活计划的作业。

提供拓展资源：提供相关的书籍、网站和视频资源，供学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

完成作业：根据课堂所学，制定个人健康生活计划，并撰写总结。

拓展学习：利用提供的资源，进行更深入的学习。

反思总结：对自