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文科女生求职技巧小组计划书

一、理念：

近年来，随着中国大学毕业生的不断增多，一个问题日益凸显：文科女生在

求职过程中受到了较大的阻碍。从社会学的角度来看，由于性别刻板印象等，女

生在求职的时候会因为性别原因而受到种种限制。从心理学的角度来看,集中在

个人的知觉、认知以及行为上的偏见导致了就业中的性别歧视行为。而因为文科

专业的种种限制，导致文科女生在求职过程中屡屡碰壁。本小组运用小组动力、

优势视角等理论，协助文科女生提高求职技巧。

当代社会从总体上看，女性仍比男性处于劣势地位，整个社会的结构和大环

境依然对女性不利。随着中国教育事业的发展和女性解放运动的推进，女大学生、

女研究生等高学历女性日益增多，却依然不得不面对就业市场上的种种歧视。尽

管在学习上，女生的成绩并不比男生差，甚至经常排在前列；而在社会活动中，

女生的组织实践能力和参与积极性也非常高。但在具体求职择业中，男生却往往

获得更多的青睐与机遇。双方在就业机会、薪酬高低、就业行业、就业区域、就

业意愿、工作满意度等各个方面，都存在着显著的性别差异。

固然男女性在生理上具有天然的无可置疑的差异，这也构成了求职就业中性

别歧视的基础。女性天生羸弱，不适合体力劳动；女性在工作完成的效率和质量

上与男性存在差异；女性特殊的生理条件使得其不仅有可能中断工作，还要求用

人单位根据国家的政策制度予以补偿；传统的社会角色观念分工——由于这些先

入为主的思维定式，性别成为了就业的主导因素之一。

要解决性别歧视问题，改变社会观念、加强法制建设、鼓励多种就业方式、

健全社会保障体系等各个方面任重道远。但作为像笔者这样的文科女生，更重要

的是转变传统观念、提高自身的综合素质和竞争力。许多文科女生在临近毕业、

即将踏入职场之际，都或多或少表现的迷茫、自信心不足、缺乏对自身地位、价

值、竞争力的正确认识，而往往忽视了自身所具备的细心、勤奋、坚韧等种种优

势。本小组期望通过小组活动，帮助文科女生消解压力、深化自身认识、锻炼求

职技巧、明确自身优势、树立自信心，从而在求职过程中通过个人优秀素质的更

好体现，来弥补甚至超越社会性别歧视所带来的不利影响。

二、理论基础：

行为主义及社会学习理论：社会学习理论强调人的行为、思想、情感反应方

式受直接经验和间接经验的影响，行为和环境具有交互作用，它强调观察、模仿、

认知对学习的作用，并认为行为可以通过正向或负向的激励得到强化。在小组中，

组员交流过程既是一个相互影响的过程，也是一个学习的过程，组员与工作者通

过各自的行为，通过分享各自的想法、经验、感受，为别人树立一个观察模仿的

榜样，同时，组员也可以结合自己的风格，从如此丰富的表现和互动中寻找榜样，

进行观察、模仿和学习，使自己发生一些积极的改变。而对榜样人物的观察、模

仿更是人们学习产生新的符合文化的适应性行为的重要手段，如本小组活动中专

门有一个环节，邀请拿到著名企业offer的学姐来介绍求职经验。作为工作者，

在小组活动时，应注意利用好组员之间的交流和分享，并要对组员及时作出回应，

如对组员的积极行为和态度给予正面的称赞和评价，起到强化或替代强化的作

用，对组员进行引导，同时也应该培养组员“换位思考”的意识，锻炼同理心。

小组动力学理论告诉我们，以共同活动为中介可以增进小组的凝聚力。这是

我们选择小组工作的专业方法为本次服务手法的一个重要因素。其实小组的游

戏、角色扮演、讨论等各项内容都是对真实生活的呈现和反思，作为中介，将有

需要的对象组织起来，提升其交流、沟通能力，增强其所在团体的凝聚力，促进

自我洞察和自我接纳，从而恢复和增强其社会功能，表达其真实需求，并得到小

组主题所期望的锻炼。在小组活动时，工作者力图创造增强小组成员解决问题的

能力和学习动机的环境，使小组成员有意愿和兴趣改变他们的问题、处境、学习

新经验、新行为和新的思维方式；另一方面能让组员坦诚的进行反思、评估和检

验自己的言行，独立的驾驭自己的生活。工作者要尽力将组员之间的关系协调好，

努力培养组员之间的凝聚力，做好组员之间的权力分配，维持组员与组员、组员

与工作者之间的关系融洽，在解决问题的时候要考虑到组员之间的相互作用的结

果，要正视小组是一个整体，每一个组员的决定都会影响到整个小组的活动。

马斯洛需求层次理论：马斯洛把人的需求分为五个等级，生理需求、安全需

求、爱与归属的需求、尊重需求、自我实现的需求，一般而言，高层次的需求以

低层次需求的满足