篮球行进间低手上篮教案-高一上学期体育与健康人教版.docx

篮球行进间低手上篮教案-高一上学期体育与健康人教版

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容是篮球行进间低手上篮。该部分内容属于高一上学期体育与健康人教版教材，与学生已有知识的联系主要体现在对篮球基本技巧的掌握上。学生在之前的学习中已经掌握了篮球的基本运球技巧，本节课将在这一基础上，进一步教授学生如何运用低手上篮技巧进行投篮。具体内容包括：行进间低手上篮的动作要领、技巧训练、实战演练等。通过本节课的学习，学生将能够熟练掌握行进间低手上篮的技巧，提高篮球投篮命中率。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。在运动能力方面，学生通过学习行进间低手上篮技巧，提高篮球投篮命中率，发展运动能力。在健康行为方面，学生将掌握行进间低手上篮的动作要领，培养正确的运动姿势和习惯，有助于预防运动损伤。在体育品德方面，学生通过团队协作、互相鼓励和公平竞争，培养良好的团队合作精神和体育道德。通过本节课的学习，学生将能够在篮球运动中不断提升自己的核心素养，全面发展身心。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.行进间低手上篮的动作要领。

2.行进间低手上篮的技巧训练。

难点：

1.行进间低手上篮的协调性和连贯性。

2.在实战中运用行进间低手上篮技巧。

解决办法：

1.针对重点内容，通过教师示范、学生模仿、分组练习等方式，让学生充分理解和掌握行进间低手上篮的动作要领。

2.对于难点问题，可以采取以下策略进行突破：

a.针对协调性和连贯性问题，可以通过分解动作训练，让学生逐步提高动作的协调性和连贯性。

b.在实战中运用行进间低手上篮技巧时，可以组织学生进行分组对抗练习，让学生在实际比赛中运用并熟练掌握该技巧。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.实践教学法：通过分组练习、比赛等形式，让学生在实践中掌握行进间低手上篮的技巧。

2.互助合作法：鼓励学生之间相互帮助、相互学习，提高团队合作能力和学习效果。

3.反馈指导法：教师及时给予学生反馈和指导，帮助学生纠正动作错误，提高技能水平。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放篮球行进间低手上篮的教学视频，让学生更直观地了解动作要领。

2.教学软件：运用篮球教学软件，进行动作分析、技巧训练等，提高教学效果和学生的学习兴趣。

3.体育器材：充分利用篮球、篮筐等体育器材，为学生提供实际操作和实践的机会，增强学生的学习体验。

五、教学过程

1.课堂导入（5分钟）

-同学们，大家好！今天我们来学习一项非常重要的篮球技巧——行进间低手上篮。这项技巧在比赛中非常实用，能够帮助我们提高投篮命中率。希望大家能够认真学习，积极参与练习。

2.动作要领讲解（10分钟）

-首先，我要向大家讲解行进间低手上篮的动作要领。大家注意观察我的示范动作。首先，我们需要保持稳定的运球，然后迈出一步，将球举到胸前，接着迈出第二步，将球投出。在这个过程中，手腕要灵活，力量要来自手腕和前臂的协调用力。

3.技巧训练（10分钟）

-现在，我们来进行行进间低手上篮的技巧训练。大家分成小组，按照刚刚讲解的动作要领进行练习。我会巡回指导，给大家提供反馈和指导。大家要注意调整自己的动作，力求做到准确无误。

4.实战演练（10分钟）

-接下来，我们来进行实战演练。大家分成两队，进行行进间低手上篮的比赛。在比赛中，大家要尽量运用刚刚学到的技巧，提高自己的投篮命中率。同时，也要注意团队合作，争取为队伍赢得比赛。

5.总结与反思（5分钟）

-比赛结束后，我们来进行总结与反思。大家谈谈自己在比赛中的表现，以及在行进间低手上篮技巧方面的进步。同时，也要思考一下自己在比赛中遇到的问题，如何解决这些问题，进一步提高自己的篮球水平。

6.课后作业（5分钟）

-同学们，今天的课程就到这里。课后，请大家复习行进间低手上篮的动作要领，并进行适量的练习。下周我们将进行复习课，希望大家能够巩固所学内容，不断提高自己的篮球技巧。

六、知识点梳理

1.行进间低手上篮的动作要领：

-保持稳定的运球姿势

-迈出第一步，将球举到胸前

-迈出第二步，同时手腕前屈，将球投出

-注意手腕的灵活运用和力量的协调用力

2.行进间低手上篮的技巧训练：

-运球练习：提高对篮球的控制能力和稳定性

-步伐练习：调整步伐节奏，保持连贯性

-手腕力量练习：增强手腕和前臂的协调用力

3.行进间低手上篮的实战演练：

-团队合作：学会与队友配合，形成有效的进攻战术

-防守与对抗：面对防守球员，运用行进间低手上篮技巧进行突破

-投篮准确性：在实战中提高行进间低手上篮的投篮命中率

4.行进间低手上篮的复习与巩固：

-复习动作要