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2024-2025学年小学生心理解压的实用教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：五年级二班

3.授课时间：2024年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

二、教学内容

1.课程主题：《心理健康教育》课本第五章“情绪调节与心理健康”

2.教学目标：使学生了解情绪调节的重要性，掌握基本的情绪调节方法，提高心理健康水平。

3.教学重难点：情绪调节方法的实践运用。

三、教学过程

1.导入：通过一个发生在学生生活中的情绪故事，引发学生对情绪调节的思考。

2.新课导入：介绍情绪调节的概念、重要性以及影响情绪调节的因素。

3.案例分析：分析课本中的典型案例，引导学生理解情绪调节的方法。

4.情绪调节练习：学生分组练习课本中提供的情绪调节技巧，如深呼吸、积极思考等。

5.小组讨论：学生分享自己的情绪调节经验，讨论如何更好地应对情绪困扰。

6.总结与反思：总结本节课的情绪调节方法，鼓励学生在日常生活中积极运用。

四、教学评价

1.课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问和互动情况。

2.情绪调节练习：评估学生在练习中的表现，关注其实际运用情况。

3.课后作业：布置一道关于情绪调节的实践作业，如记录自己的情绪变化并尝试运用学到的方法进行调节。

五、教学资源

1.教材：《心理健康教育》五年级版。

2.辅助材料：PPT、案例分析卡片、情绪调节练习指导。

六、教学建议

1.课前准备：教师熟悉教材内容，准备相关案例和练习材料。

2.课堂氛围：营造轻松、开放的教学氛围，鼓励学生积极参与。

3.教学节奏：注重引导学生主动思考，给予足够的时间进行练习和讨论。

4.课后跟进：关注学生的作业完成情况，及时给予反馈和指导。

核心素养目标

本节课的核心素养目标在于培养学生具备良好的心理健康素养，提高他们的情绪调节能力。通过学习，学生将能够：

1.理解情绪调节的概念及其在心理健康中的重要性。

2.掌握并实践运用基本的情绪调节方法，如深呼吸、积极思考等。

3.增强自我认知能力，了解自己的情绪变化，并学会用适当的方式应对情绪困扰。

4.培养良好的心理素质，提高应对生活中各种压力和挑战的能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了关于心理健康的基本知识，如情绪的类型、压力管理等。

2.大部分学生对情绪调节感兴趣，具备一定的自我认知能力，能够意识到自己的情绪变化。

3.学生在情绪调节方面存在一定的困难，如不知道如何有效地应对压力和情绪困扰。

4.学生可能遇到的挑战包括：如何将所学的情绪调节方法应用到实际生活中，如何处理复杂的情绪问题等。

5.学生的学习风格各异，有的喜欢通过听讲获取知识，有的喜欢通过实践操作来学习。在教学过程中，教师需要关注学生的学习风格，采取多样化的教学方法，以满足不同学生的学习需求。

教学方法与策略

1.采用讲授法，为学生系统地介绍情绪调节的概念、重要性和方法。

2.运用案例研究法，分析课本中的典型案例，引导学生深入理解情绪调节的实践应用。

3.设计角色扮演活动，让学生模拟情绪调节的过程，增强其对情绪调节方法的理解和运用。

4.组织小组讨论，鼓励学生分享自己的情绪调节经验，培养学生的合作与沟通能力。

5.利用多媒体教学，如PPT、视频等，增强课堂的趣味性，提高学生的学习兴趣。

6.实施课后作业，要求学生将所学情绪调节方法应用于实际生活中，巩固所学知识。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

情境创设：教师通过播放一段学生生活中的短视频，引导学生关注自己的情绪波动。

问题提出：教师提问：“你们在生活中是否遇到过情绪困扰？是如何应对的？”

学生回答：让学生分享自己的经历，引发对情绪调节的思考。

2.讲授新课（10分钟）

情绪调节概念：教师讲解情绪调节的定义，强调其在心理健康中的重要性。

影响因素：分析影响情绪调节的因素，如环境、个人素质等。

方法介绍：介绍课本中的情绪调节方法，如深呼吸、积极思考等。

3.师生互动环节（10分钟）

案例分析：教师提出典型案例，引导学生分析情绪调节的方法和过程。

学生讨论：分组讨论，分享自己的情绪调节经验，讨论如何更好地应对情绪困扰。

教师点评：总结讨论成果，引导学生正确认识情绪调节。

4.巩固练习（5分钟）

情绪调节练习：学生分组练习课本中提供的情绪调节技巧，如深呼吸、积极思考等。

讨论分享：分组展示练习成果，分享心得体会。

5.课堂提问（5分钟）

提问环节：教师针对本节课的内容提问，检查学生对情绪调节方法的理解和掌握。

学生回答：学生积极回答问题，巩固所学知识。

6.总结与反思（5分钟）

本节课收获：让学生回顾本节课所学的内容，总结情绪调节的方法和重要性。

实际应用：鼓励学生在日常生活中积