2024-2025学年小学生自我心理调节能力教学设计.docx

2024-2025学年小学生自我心理调节能力教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容取自《小学生心理健康教育》教材第五章节“自我心理调节能力”部分。内容包括：1.认识自我情绪，学会表达和调节情绪；2.了解自我心理调节的重要性，掌握基本的自我调节方法；3.通过实际案例，学会在遇到问题时候，运用自我心理调节方法，提升心理素质。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中，已经对情绪有了基本的认识，能够表达自己的情绪。在此基础上，本节课将引导学生深入理解自我心理调节的概念，结合课本中的案例和方法，帮助他们将已学的情绪知识运用到实际生活中，提高自我心理调节能力。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标围绕培养学生的心理健康与社会适应能力，与《小学生心理健康教育》教材第五章节内容紧密相关。具体目标如下：1.提升学生自我认知能力，使其能够理解和识别自身情绪，培养情绪调节与管理的能力；2.增强学生的问题解决能力，学会运用自我心理调节方法应对学习生活中的挑战，形成积极的心理素质；3.培养学生的人际交往能力，通过自我心理调节，更好地与他人沟通和合作，提高社会适应能力。通过本节课的学习，旨在帮助学生全面发展心理健康素养，为其未来成长奠定坚实基础。

重点难点及解决办法

重点：1.自我情绪的认知与调节；2.掌握并运用自我心理调节方法。

难点：1.如何引导学生深入理解并实际运用自我心理调节方法；2.培养学生面对挑战时，自主进行心理调节的能力。

解决办法与突破策略：针对重点和难点，采用以下教学方法：

1.情景模拟：设计相关情境，让学生在实践中感受情绪变化，学会识别和调节情绪。

2.小组讨论：分组讨论案例，引导学生从不同角度思考问题，共同探讨心理调节方法。

3.互动游戏：通过游戏活动，让学生在轻松愉快的氛围中，自然地运用自我心理调节方法。

4.课后实践：布置相关课后作业，鼓励学生在生活中实际运用所学方法，提高心理素质。

5.定期反馈：教师定期了解学生心理调节情况，给予个性化指导，帮助学生突破难点，提升能力。

教学资源准备

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标聚焦于培养学生心理健康与社会适应能力，具体包括：

1.提高学生自我认知能力，使其能准确识别和表达自身情绪，形成良好的情绪调节与管理习惯。

2.培养学生的问题解决能力，通过学习自我心理调节方法，能够独立应对学习生活中的困难，增强心理韧性。

3.增进学生的人际交往能力，通过掌握自我心理调节技巧，更好地与他人沟通合作，提高团队协作能力。

针对以上目标，教学过程中教师将采用多样化教学策略，如情境模拟、小组讨论、案例分享等，以帮助学生将理论知识内化为实际能力，全面提升心理健康素养。

教学过程设计

总时长：45分钟

1.导入环节（5分钟）

-教师通过展示一组表达不同情绪的图片，如快乐、悲伤、愤怒等，引发学生对情绪话题的思考。

-提出问题：“你们在生活中遇到过什么情况让你感到特别开心或难过？你是如何处理这些情绪的？”

-学生分享自己的经历，教师引导学生认识到情绪调节的重要性。

2.讲授新课（15分钟）

-教师简要介绍本节课的教学目标和重点，即认识自我情绪和掌握自我心理调节方法。

-结合教材第五章节内容，讲解自我情绪的认知与调节方法，如深呼吸、正面思考、倾诉等。

-通过案例分析，让学生了解如何在实际生活中运用这些方法进行自我心理调节。

3.巩固练习（10分钟）

-分组讨论：教师给出几个情境，让学生分组讨论如何运用自我心理调节方法应对。

-各小组分享讨论成果，教师点评并给出建议。

-课堂互动：教师邀请几名学生进行角色扮演，模拟情境中的情绪调节过程，其他学生观察并给出评价。

4.课堂提问（5分钟）

-教师针对本节课的重点内容进行提问，检查学生对自我情绪认知和调节方法的掌握情况。

-学生回答问题，教师给予及时反馈和指导。

5.创新教学（5分钟）

-设计一个“情绪调节挑战”小游戏，让学生在游戏中体验情绪变化，运用所学方法进行自我调节。

-游戏结束后，学生分享自己的感受和收获。

6.核心素养能力拓展（5分钟）

-教师布置课后作业：让学生记录一周内遇到的挑战和情绪变化，尝试运用自我心理调节方法应对，并在下一节课分享经验。

-鼓励学生在日常生活中，积极运用所学知识，提高自身心理健康素养。

教学过程中，教师需关注学生的学习反馈，及时调整教学策略，确保学生充分理解和掌握自我心理调节方法。同时，注重培养学生的实际问题解决能力和人际交往能力，提高其心理健康素养。

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《小学生心理健康教育》教材第五章节相关内容，深入理解自我心理调节的重要性及方法。

-《情绪管理与自我成长》