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高一体育-弯道跑教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教材分析

本节课教材为人教版高中体育与健康一年级上册，内容为弯道跑。弯道跑是田径比赛中的一项基本技能，对于提高学生跑步速度和技巧具有重要意义。本节课通过学习弯道跑的动作要领，让学生掌握正确的跑步姿势和技巧，提高跑步成绩，培养学生勇敢、自信、坚持的品质。

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。在运动能力方面，通过练习弯道跑，使学生掌握跑步的正确姿势和技巧，提高跑步速度和协调性。在健康行为方面，教育学生注重运动卫生，培养良好的运动习惯，增强自我保健意识。在体育品德方面，通过团队合作和竞技比赛，培养学生的集体荣誉感、自信心和坚持精神，教育学生遵守比赛规则，树立正确的竞技道德观念。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.弯道跑的动作要领

2.跑步姿势和技巧的掌握

难点：

1.弯道跑时身体姿势的调整

2.跑步节奏的把握

解决办法：

1.针对重点，通过示范、讲解和分组练习，使学生掌握弯道跑的动作要领和跑步姿势。

2.对于难点，采用逐步引导和纠错的方法，让学生在实践中学会调整身体姿势和把握跑步节奏。同时，设置不同难度的练习任务，让学生在不断的尝试和挑战中提高技术水平。

四、教学资源

1.软硬件资源：田径场、跑步鞋、计时器、标志物、体育器材（如跳绳、障碍物等）

2.课程平台：多媒体教学设备、教学课件、视频素材

3.信息化资源：在线教学平台、教学应用程序（如体育教学APP）、互联网资源（如体育竞技视频、教学文章等）

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、竞赛法、反馈与评价法

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕弯道跑的技术要领，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解弯道跑的基本技巧。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解弯道跑的技术要领，为课堂学习做好准备。培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出弯道跑的重要性，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解弯道跑的技术要领，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、模拟练习等活动，让学生在实践中掌握弯道跑技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、模拟练习等活动，体验弯道跑知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解弯道跑的技术要领。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握弯道跑技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

-作用与目的：帮助学生深入理解弯道跑的技术要领，掌握弯道跑技能。通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据本节课的内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与弯道跑相关的拓展资源（如专业网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

-作用与目的：巩固学生在课堂上学到的弯道跑知识点和技能。通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展