高一上学期体育与健康人教版 快速跑（途中跑）、游戏教案.docx

高一上学期体育与健康人教版快速跑（途中跑）、游戏教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：高中体育与健康——快速跑（途中跑）教学

2.教学年级和班级：高一上学期全年级

3.授课时间：2023年11月15日

4.教学时数：1课时（45分钟）

二、教学内容与目标

1.教学内容：

-快速跑（途中跑）的技术要领讲解与实践

-途中跑节奏感与体能训练

-配合游戏练习，提升学生跑步技巧与兴趣

2.教学目标：

-学生能理解并掌握快速跑（途中跑）的基本技巧

-学生能够通过实践练习，提升跑步速度与耐力

-培养学生对体育运动的热爱，增强集体合作意识

三、教学方法

1.示范法：教师现场示范途中跑技巧，学生跟随模仿

2.实践法：学生分组练习，教师个别指导

3.游戏法：设计跑步游戏，让学生在游戏中提升跑步技巧

四、教学步骤

1.热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑和关节活动，准备身体状态

2.技术讲解（5分钟）：教师讲解途中跑的技术要领，学生认真听讲

3.实践练习（15分钟）：学生分组进行途中跑练习，教师个别指导

4.游戏练习（10分钟）：组织跑步游戏，让学生在游戏中提升跑步技巧

5.总结讲评（5分钟）：教师对学生的表现进行点评，总结教学内容

五、教学评价

1.学生跑步技巧的提升

2.学生跑步体能的增强

3.学生对体育运动的热爱程度

六、教学资源

1.教材：人教版《体育与健康》

2.场地：学校操场

3.器材：秒表、哨子、标志物等

核心素养目标

1.运动能力：通过途中跑技巧的学习与实践，提升学生的快速跑能力，增强其运动技能。

2.健康行为：培养学生正确的跑步姿势和运动习惯，促进身心健康。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感，培养勇敢、坚韧、自律的体育品德。

学情分析

高一年级的学生通常具有较好的身体素质和运动基础，对快速跑的概念和基本技巧有一定的了解。然而，由于个体差异，学生在跑步技巧、体能水平和运动兴趣方面存在差异。部分学生可能对途中跑技巧掌握不足，跑步姿势不规范，体能水平有待提高。此外，部分学生可能对体育课持有传统观念，缺乏积极参与和团队合作的精神。

在知识与能力方面，大部分学生应已掌握基本的跑步姿势和呼吸技巧，但途中跑的节奏感、耐力训练和游戏化教学可能对他们来说是新的挑战。在素质方面，学生的速度、力量和协调性各异，这将影响他们在快速跑中的表现。行为习惯方面，部分学生可能缺乏自律和坚持，这对课程学习的连续性和效果产生影响。

因此，在教学过程中，需要关注学生个体差异，采取差异化教学策略，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神，同时注重跑步技巧的规范和体能的全面提升。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》人教版教材，以便于学生跟随教师的学习和自主复习。

2.辅助材料：收集并整理途中跑技术要领的图片、图表和视频，以便在教学中进行直观展示和分析。

3.实验器材：准备计时器、标志物、测量工具等，用于实践练习和体能训练。

4.教室布置：根据教学内容，提前布置教室，设置合适的跑步路线和练习区域，确保教学活动顺利进行。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对快速跑（途中跑）的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道什么是快速跑（途中跑）吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示一些关于快速跑（途中跑）的图片或视频片段，让学生初步感受快速跑（途中跑）的魅力或特点。

-简短介绍快速跑（途中跑）的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.快速跑（途中跑）基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解快速跑（途中跑）的基本概念、技术要领和训练方法。

过程：

-讲解快速跑（途中跑）的定义，包括其主要技术要领。

-详细介绍快速跑（途中跑）的技术要领、训练方法和注意事项，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解快速跑（途中跑）的实际应用或作用。

3.快速跑（途中跑）案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解快速跑（途中跑）的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的快速跑（途中跑）案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解快速跑（途中跑）的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际生活或运动训练的影响，以及如何应用快速跑（途中跑）技术解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与快速跑（途中跑）相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生