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护眼仪心得体会6篇

护眼仪心得体会篇1

眼睛是一个很重要的东西，假如我们的生活没有了它，我不

知道我们的生活将会变成什么的样子。

现在科技十分的发达，如我们身边常见的电视机，电脑，手

机。它们是我们现在科技迅速发展的东西，走进了我们每个人的

身边，它给我们每个人带来了很多的方便与便利，但是它在给我

们带来便利的同时，也给我们带来了不好的影响。

现在我们经常可以在小学中看到戴眼镜的同学，但是这种现

象，在原来可并不多见。有可能是现在小孩子的压力大，作业多，

还有可能是平时不注意保护爱护自己的眼睛，还有可能是玩手机

时间太长。

如果我们看手机，看电视的时间过长，应适当远眺，应维持

在几分钟之内。

在5月26日学校特地给我们请了眼科专家在钉钉直播上为

我们讲解，在这方面有关的知识。

我们写字要做到三“个一”多做眼保健操，少看电视，少玩电

脑，经常检查视力，发现视力下降，要及时纠正。

虽然金钱可以买到很多东西，但是他却买不到我们的健康，

假如我们眼睛不好了，有再多的钱，那还有什么用呢？

我曾经也因为眼睛不好，去北京治了很长时间，但是因为我

是弱视，很难恢复到现在，我都十分的后悔。后悔自己当时为什

么没有爱护眼睛，为什么会变成现在这个样子呢？现在想了想，

完全就是我咎由自取，自己所不注意自己所犯下的错误，那么就

要我自己去承担，谁也帮不了你？做错就要去改正，即使去改正

了，但是结果却可能不如人意，但我认了，因为我失败，但是我

改正了，我赌我自己，不要后悔。

从现在起，我们就好好爱护自己的眼睛，如果等到眼睛不好

的时候，你再去后悔，也没有什么用了。你要知道一句话叫做世

上本来就没有后悔药！不过就是你找到一个勉强说的过去的理由

罢了，只是你自作多情罢了。等到那个时候，一切都已经晚了，

从现在开始爱护自己的眼睛还不算太晚，每个人都只有一双眼睛，

假如你会给你呢？答案是，没有人。

我们都要爱护好这一双眼睛，爱护这一心灵的窗户。

爱护好眼睛，才能去看世界，看我们向往的这个世界，这样

你的人生才会富有意义感！

护眼仪心得体会篇2

有时候，我会想，如果人类的眼睛看不到了，满世界的黑暗，

看不到东西，那会不会觉得孤单，会不会害怕呢。所以有时我就

会同情那些盲人，想能帮帮他们。

为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感

觉。我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼

前顿时一片漆黑，见不到一点光明。我走了几步，忽然感觉自身

失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本没有感觉到自身的疼痛，

我想：原来盲人走路时那么困难啊！

我又想：盲人干活是怎么干的呢？于是，我决定试一试，我

拿了一些石子当一盘果实，端在手上。走着走着，我又摔了一跤，

石头掉了。我又想：盲人好难当啊！

我把手帕摘了下来，眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久，

盲人走路做事，可真不容易，随时随地都有栽跟头、碰钉子，甚

至是生命危险。而他们大都非常坚强，能够勇敢地面对生活困难，

自强不息，干出了常人难以做好的事。比如说，大家熟悉的世界

名著《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉奥斯特洛夫斯基·就

是盲人，这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。

他们能够做出健全人都无法做到和做好的事，我大心眼儿敬佩他

们。

这次体验，我深深的感受到了盲人是真的需要人们去多多帮

助他们的。所以在我们日常生活中，是不是可以多做些：扶盲人

过马路，在他们有困难的时候伸手拉他们一把呢。让他们觉得这

个世界还是很美好的。

护眼仪心得体会篇3

眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的心灵之窗“”，

那么在你的面前将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间

的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种

感觉是多么孤独、多么无助啊！在这五彩缤纷、多姿多彩的春天，

眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它，这

些动人的景色就将永远和我们告别。

眼睛既是如此的宝贵，同时，它也是极为娇贵的，需要我们

每一个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易地在不知不觉中

失去健康明亮的眼睛！在现在的