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乐观的心理健康广播稿

【篇一：心理健康广播稿】

心理健康广播稿

老师们、同学们：大家中午好!今天我们将和大家一起来了解一下有

关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健

康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个

等级。一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，

善于与别人相处，能较好地

完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大

多数人属于一般常态心理

者。

轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感

困难，生活自理有些

吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓

解心理问题，逐步恢复常

态。

严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、

工作。如不及时治疗

就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。学生

心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的

自我意识。现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上

学，还要经历小考、中考、大考

以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么

日日的辛苦就算没有白费;

如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间

的攀比，特别是家里父

母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，

社会上父母们对于孩子的

教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，

能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，

就不知道了。

小学生们怎样保持心理健康呢?首先增强自信克服自卑。有这样一个

小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的

孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲

话，上课不敢举手发言，

即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的

批评。这样，时间长了，

他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不

能按时完成作业，最后发

展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现

他觉得自己什么都不行，

老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自

卑以至悲观厌世的灰暗想

法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩

子身上反映出了心理健康

上的问题，一种严重的自卑心理。自卑心理是指一个人严重缺乏自

信时的心理，是自信心的

大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐

形成的，客观上讲是由于

个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。自卑心理有以下种种表现：

1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。

2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。

3.常拿自己的缺点和别人的优点比。

4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。克服自卑心理，就要建立自信

心。有自信心的表现如下：

1.相信自己经过努力，一定可以把事情做好。

2.对自己的能力有比较正确的估计。

3.不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。当我们树立了自信心，

就可以逐步提高学习成绩，并且改善和建立良好的人际关系。其

次要意志坚强克服困难。现在我们很多小学生都是处在父母亲无微

不至的关怀下，生活条件

优越，个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到

世界就是这样温暖如春，

就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样，

笔直而平坦。任何事物

都有其两面性，一方面，好的环境为自己的学习和生活创造了有利

条件;另一方面，好的环境

又使自己难以体验到困难与挫折。害怕困难的表现有如下几点：

1.学习成绩不够理想，也不再加劲努力，甘居中下游。

2.做事不能做到底，经常知难而退，或者这山望着那山高，结果什

么也做不成。

3.遇到困难，不是积极想办法，而是消极等待。那么与害怕困难，

缺乏毅力，缺乏坚持性相反的一种心理状态，就是有坚强的意志，

能

够不怕挫折，不怕困难。意志是什么呢?意志是一个人在想做一件事

和做完这件事的过程中的

心理状态。在这个过程中，既可以是积极地去完成，也就是有自觉

性，有坚持性地完成。也

可以是消极的，那就是害怕困难，依赖别人等等。归纳起来，有意

志、有坚持性的表现有如

下几点：

1.对自己所做的事，如果已经认定是正确的，有价值的，而且是能

够做到的，那么就要

从开始到结束，坚持到底，把事情做完。

2.不怕困难，并且千方百计地去克服困难。

3.善于总结经验教