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2023年开展心理健康教育的活动方案

2023年开展心理健康教育的活动方案1

各教学系：

为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提高大学生的心理健康水平，

培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力，同时在校园中营造健康阳

光的心理氛围，让大学生了解心理健康知识，提高心理保健意识，提升心理素质，

特决定组织开展“2大学生心理健康教育宣传月”系列活动。现将有关事宜通知

如下：

一、活动目的

通过开展系列活动，搭建提升心理素质、提高心理健康水平的平台，达到宣

传和普及心理健康知识，构建和谐校园、和谐心灵的目的，引导学生以健康、积

极、负责的心态面对生活和学习。

二、活动主题

关爱自我，了解自我，接纳自我

三、活动内容

（一）系列活动一：心理健康教育系列讲座

1、实施单位：教育系、心理健康教育与咨询中心

2、系列讲座：

讲座时间

讲座地点

讲座主题

面向对象

月16日19:0

1-202

心与心的交流与碰撞——人际关系

、级班长、团支书

月17日19:0

做情绪的主人

月16日19:0

2-102

浅谈心理咨询理论与技术

、级心理委员

月17日19:0

积极心理学与积极自我

（二）系列活动二：心理委员实践活动

1、实施单位：各教学系、心理健康教育与咨询中心

2、面向对象：级、级所有班级心理委员

、活动内容：心理委员利用自身掌握的心理健康教育知识，在班级中开展以

“关爱自我，了解自我，接纳自我”为主题的心理健康教育宣传活动，可进行团

体辅导（班级凝聚力提升、人际和谐、学业规划、自我激励、情绪调节等）、心

理健康知识讲座或知识问答等形式的班级活动。班级活动结束后，心理委员撰写

实践报告，每班一份，报告字数字左右，内容包括活动内容、活动照片、学生感

悟和反馈，心理委员对实践效果的反思以及对心理委员队伍建设以及培训的建议

和想法。另外，展示形式也可以包括视频、电子书等其他辅助材料。

4、截止日期：6月8日，以系为单位,将各班实践活动报告汇总，纸质版交

到大学生事务中心20室，电子版统一发至ll__lzx@16，邮和附标题应为“系别

+班级心理健康实践活动”,附中请标明各班级名称。

（三）系列活动三：心理素质拓展活动

1、面向对象：全体辅导员

①实施单位：心理健康教育与咨询中心

②活动项目：具体活动内容和规则将在现场统一布置

③活动时间：月24日1点（如有变动，另行通知）

④活动地点：大学生事务中心二楼展厅

⑤活动主题：释放压力，增强凝聚力

⑥注意事项：活动期间，请遵守规则，听从引导，注意安全。

2、面向对象：级新生

①实施单位：各教学系、心理健康教育与咨询中心

②活动项目：具体活动内容和规则将在现场统一布置

③活动时间：月19日上午9点（如有变动，另行通知）

④活动地点：学校田径场

⑤活动人数：本次活动主要面向大一学生，以系为单位组织报名，各教学系

需要保证10人参加，建议另有1-2名替补队员，指定其中一名同学为队长。要

求队员男女混合，尽量避免单一性别，本次拓展项目主要考验团队协作，男女生

均宜报名。

⑥报名方式：由各教学系统一将报名信息汇总，汇总表见附1，于月16日

12点之前发送至邮箱__，邮标题为“系别+拓展活动报名”。

⑦注意事项：活动期间，请所有队员遵守规则，听从引导，注意安全。

（四）系列活动四：心理健康知识宣传活动

1、实施单位：心理健康教育与咨询中心

2、面向对象：全体学生

3、活动时间：月1日——月1日

4、活动内容：充分利用心理导航微信平台、心灵方舟、校园广播等渠道营

造关注心理健康的氛围，积极宣传心理健康知识以及心理保健方法。

（五）系列活动五：心理健康知识现场宣传、答疑活动

1、实施单位：教育系、心理健康教育与咨询中心、大学生心理协会

2、面向对象：全体学生

3、活动时间：月2日（星期五）

4、活动地点：怡丁轩餐厅前

5、活动内容：